Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Einzigartiges Geschmackserlebnis bei maximaler Heilkraft Die pikant würzige Ingwerwurzel ist aus der asiatischen Küche nicht mehr wegzudenken. Auch in Österreich wird Ingwer zunehmend als hervorragende Ergänzung in Tees, Getränken und Pfannengerichten geschätzt. Auch die Lebensmittelindustrie...
Das Multifunktionstalent Papaya entzückt mit einem süßen, fruchtigen Geschmack. Aber sie kann noch mehr: Eine bunte Mischung aus Enzymen erleichtert die Verdauung, unterstützt die Wundheilung und normalisiert den Blutzuckerspiegel. Damit bereichert das kalorienarme Superfood Papaya...
Was unsere Großmütter schon wussten Rote Bete gibt es in verschiedenen Formen: klein, groß, länglich oder rund. Alle Rüben haben jedoch eines gemeinsam: der einzigartige Geschmack und die rote Färbung laden zum Ausprobieren ein. Dabei...
Vielseitig und nahrhaft von den Blättern bis zu den Samen Koriander ist weder aus der asiatischen noch der mexikanischen Küche wegzudenken. Aber nicht nur als Gewürzpflanze punktet der echte Koriander, sondern vielmehr aufgrund seiner natürlichen...
Jeder zehnte Österreicher infiziert sich mindestens einmal im Leben mit Nagelpilz (Onychomykose). Eine Ansteckung mit Pilzerregern ist in beispielsweise in Umkleidekabinen, Schwimm- und Turnhallen möglich. Nach der Diagnose Onychomykose empfiehlt sich ein sofortiger Behandlungsbeginn, um...
Unbekanntes Superfood aus der Region Nachdem Chia Samen auch in Österreich einen wahren Hype erlebten, werden gute Gründe laut, einen echten regionalen Konkurrenten anzusehen. In puncto einfacher Zubereitung und abwechslungsreiche Varianten zum Verzehr zeichnen Basilikum...
Kaliummangel tritt vorranging im fortgeschrittenen Lebensalter auf. Die Ursachen basieren auf verschiedenen Faktoren. Unter anderem gelten einige Medikamente für Senioren als auslösende Elemente. Abgesehen von einer fachärztlichen Behandlung kann Kaliummangel mithilfe einer ausgewogenen und frischen...
Eine tropische und gesunde Alternative zu Zucker Auf der Suche nach einem natürlichen, gesunden und nachhaltigen Süßungsmittel überzeugt Kokosblütenzucker in vielerlei Hinsicht. Besonders eignet sich die leckere Zuckeralternative für Diabetiker oder Menschen mit Gallensteinen oder...
Ursachen für gelbe Zähne Die ersten Milchzähne und die ersten Zähne des bleibenden Gebisses sind strahlend weiß. Nach einiger Zeit verfärben sich Zähne jedoch gelb. Warum bekommen Zähne ein gelbliches Aussehen? Erfahren Sie hier, was...
Altbekanntes Wintergemüse erfährt internationalen Hype Manch ein gesundheitsbewusst lebender Mensch fürchtet dieses grüne Kohlgemüse. Aber warum? Oft steht Grünkohl in Verbindung mit deftigen Kartoffel- und Fleischgerichten. Die New Yorker Veggie Szene zeigt uns Österreichern, warum...
Auf Werbeplakaten, Zigarettenpackungen und in den Medien erklären Experten über mögliche Schäden des Nikotinkonsums in der Schwangerschaft auf. Da im Zigarettenrauch weit mehr als 4.000 unterschiedliche Substanzen enthalten sind, gibt es zudem gute Gründe davor,...
Vor vielen Hundert Jahren schätzten unsere Vorfahren das Hausmittel Natron. Heute ist dieses Wundermittel preiswert erhältlich, doch viele von uns kennen die Vorteile von Natron gar nicht mehr. Dabei begeistert Natron mit seinen multifunktionellen Einsatzmöglichkeiten....
Vitamin Wasser steht vor allem bei Kindern hoch im Kurs, denn oft mögen sie pures Wasser ohne Geschmack nicht. Anstatt Vitamin Wasser mit synthetischen Zusatzstoffen zu kaufen, kann dieses Erfrischungsgetränk schnell selbst hervorgezaubert werden. Und...
Sellerieblätter landen oft bereits in der Gemüseabteilung auf dem Müll. Wer hätte gedacht, dass in den Blättern dieses Gemüses wertvolle Inhaltsstoffe stecken? Dieser Beitrag verrät, warum Sellerieblätter den Namen Superfood verdienen, ab sofort in jeden...
Das Superfood gegen Krebs und Stress Dieses Gemüse eignet sich zum Vorbeugen und Behandeln von Krankheiten. In Brokkoli steckt eine enorme Energie, die nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch Verdauungsstörungen, einem erhöhten Cholesterinspiegel, als...
In der Rangliste vermeintlicher Todesursachen stehen Unfälle bei Kindern und Jugendlichen an erster Stelle. Dabei geschehen mehr als 50 Prozent aller Unglücke zu Hause oder in der Schule bei Freizeit- beziehungsweise Sportaktivitäten. Die Zahlen verdeutlichen,...
Die Pille gehört seit ihrer erstmaligen Vermarktung zum meist verwendeten Verhütungsmittel. Aktuell nehmen weltweit durchschnittlich 80 Millionen Mädchen und Frauen die Antibabypille ein. Doch die meisten Sorten der hormonellen Präparate zur Empfängnisverhütung eignen sich nicht...
Mediterranes Superfood von der Fensterbank Das mediterrane Küchenkraut ist mittlerweile selbst in Österreich zahlreich vertreten. Dabei findet es nicht nur Anwendung in den berühmten Tomaten mit Mozzarella und Olivenöl, sondern auch in Smoothies und anderen...
Vitalität und Gesundheit auf der Fensterbank Wer kennt sie nicht, die hübsche grüne Dekoration auf dem Speiseteller? Petersilie ist nicht nur herrlich grün, sondern begeistert mit einem schwungvollen Aroma. Der Vorteil dieses heimischen Küchenkrauts liegt...
Eine regionale Energiequelle mit Pfiff Die eiweißhaltigen Samen der Lupine sind bereits seit vielen Jahren in Österreich erhältlich. Dennoch erobern die regionalen Alternativen zu Soja nur sehr langsam die gesundheitsbewussten Speisepläne. Neben basischem Eiweiß bietet...
Hypochondrie – alles nur Einbildung?
11 Dez, 2015
16 Sep, 2015
21 Nov, 2015
2 Mrz, 2016
28 Sep, 2015
Wunderheiler – Das Geschäft mit der Gesundheit
20 Apr, 2015
17 Okt, 2014
Die Superfood Liste – Eine vollständige Übersicht
25 Jul, 2016
20 Okt, 2014
7 Nov, 2016
Toxoplasmose während der Schwangerschaft
3 Okt, 2016
9 Dez, 2014
24 Mrz, 2016
Nagelpilz – Vorbeugen, Erkennen und Behandeln
20 Sep, 2016
24 Mrz, 2016
30 Aug, 2015
10 natürliche Heilmittel für Frauen ab 40
25 Feb, 2016
4 Dez, 2015
20 Okt, 2014
2 Jul, 2015
17 Jul, 2016
5 Tipps damit die Kids Gemüse lieben
5 Jan, 2015
11 Sep, 2016
23 Dez, 2014
Im Sommer und im Winter – Zeit zum Grillen ist immer
16 Mai, 2015
13 Dez, 2014
Der Crosstrainer und andere Ergometer
15 Aug, 2016
18 Mrz, 2015
Bauchtraining – weg mit dem Speck
2 Jan, 2016
Welche Massage hilft wirklich?
21 Jan, 2016
Entspannung für Seele und Körper Teil 2
11 Jun, 2015
16 Feb, 2015
24 Okt, 2014
13 Okt, 2014
27 Okt, 2016
Die Darmflora, was schützt am besten?
15 Jan, 2015
31 Jan, 2015
17 Okt, 2015
3 Sep, 2014
22 Apr, 2015
5 Jun, 2015
23 Apr, 2016
11 Aug, 2015
