Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

Übergewicht bei Kindern durch Antibiotika

Die Gabe von Antibiotika kann die kindliche Entwicklung ungünstig beeinflussen. Bis dato war bekannt, dass antibiotische Medikamente nicht die Ursache für eine schlechte Zahngesundheit bei Kindern sind. Auch die Darmflora leidet unter der Einnahme von...

Wissenswertes über Fluoride

Zusätze wirklich notwendig oder überflüssig? Fluoridhaltige Zahnpasta steht immer wieder im Blickpunkt der Öffentlichkeit. Aber was steckt wirklich dahinter? Ist Fluor wirklich schädlich oder unterstützt es doch die Gesundheit nachhaltig? Anfang des 19. Jahrhunderts gelang es...

Studie zeigt: Viele Facebook Freunde bedeuten Stress

In einer wissenschaftlichen Untersuchung zeigten Wissenschaftler, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Alltagsstress und Anzahl an Facebook Freunden bei Jugendlichen gibt. Im Ergebnis belegt die Facebook Studie, dass die virtuellen Freunde den Stresshormonspiegel bei Nutzern...

Studie macht Hoffnung: Asthma ist heilbar

Asthma ist eine unheilbare, chronische Erkrankung der Atemwege. Ausgelöst werden Asthmaanfälle durch bestimmte Allergene. Die Asthma Therapie zielt vor allem darauf ab, dem Patienten das Leben mit Asthma zu erleichtern. Mithilfe von Medikamenten, aber auch...

Spielend Allergien im Kindesalter vorbeugen

Vorteile der Landluft Bis dato war bekannt, dass auf dem Bauernhof lebende Kinder nicht so häufig unter allergischem Asthma und anderen Allergien leiden. Forscher konnten nun erstmalig die medizinische Begründung hierfür nachweisen. Dieser Beitrag informiert...

Superfood Ingwer

Einzigartiges Geschmackserlebnis bei maximaler Heilkraft Die pikant würzige Ingwerwurzel ist aus der asiatischen Küche nicht mehr wegzudenken. Auch in Österreich wird Ingwer zunehmend als hervorragende Ergänzung in Tees, Getränken und Pfannengerichten geschätzt. Auch die Lebensmittelindustrie...

Superfood Papaya

Das Multifunktionstalent Papaya entzückt mit einem süßen, fruchtigen Geschmack. Aber sie kann noch mehr: Eine bunte Mischung aus Enzymen erleichtert die Verdauung, unterstützt die Wundheilung und normalisiert den Blutzuckerspiegel. Damit bereichert das kalorienarme Superfood Papaya...

Superfood Rote Beete

Was unsere Großmütter schon wussten Rote Bete gibt es in verschiedenen Formen: klein, groß, länglich oder rund. Alle Rüben haben jedoch eines gemeinsam: der einzigartige Geschmack und die rote Färbung laden zum Ausprobieren ein. Dabei...

Superfood Koriander

Vielseitig und nahrhaft von den Blättern bis zu den Samen Koriander ist weder aus der asiatischen noch der mexikanischen Küche wegzudenken. Aber nicht nur als Gewürzpflanze punktet der echte Koriander, sondern vielmehr aufgrund seiner natürlichen...

Nagelpilz – Vorbeugen, Erkennen und Behandeln

Jeder zehnte Österreicher infiziert sich mindestens einmal im Leben mit Nagelpilz (Onychomykose). Eine Ansteckung mit Pilzerregern ist in beispielsweise in Umkleidekabinen, Schwimm- und Turnhallen möglich. Nach der Diagnose Onychomykose empfiehlt sich ein sofortiger Behandlungsbeginn, um...

Superfood Basilikumsamen

Unbekanntes Superfood aus der Region Nachdem Chia Samen auch in Österreich einen wahren Hype erlebten, werden gute Gründe laut, einen echten regionalen Konkurrenten anzusehen. In puncto einfacher Zubereitung und abwechslungsreiche Varianten zum Verzehr zeichnen Basilikum...

Kaliummangel – Diagnose, Ursache und Behandlung

Kaliummangel tritt vorranging im fortgeschrittenen Lebensalter auf. Die Ursachen basieren auf verschiedenen Faktoren. Unter anderem gelten einige Medikamente für Senioren als auslösende Elemente. Abgesehen von einer fachärztlichen Behandlung kann Kaliummangel mithilfe einer ausgewogenen und frischen...

Kokosblütenzucker

Eine tropische und gesunde Alternative zu Zucker Auf der Suche nach einem natürlichen, gesunden und nachhaltigen Süßungsmittel überzeugt Kokosblütenzucker in vielerlei Hinsicht. Besonders eignet sich die leckere Zuckeralternative für Diabetiker oder Menschen mit Gallensteinen oder...

5 Tipps für blendend weiße Zähne

Ursachen für gelbe Zähne Die ersten Milchzähne und die ersten Zähne des bleibenden Gebisses sind strahlend weiß. Nach einiger Zeit verfärben sich Zähne jedoch gelb. Warum bekommen Zähne ein gelbliches Aussehen? Erfahren Sie hier, was...

Superfood Grünkohl

Altbekanntes Wintergemüse erfährt internationalen Hype Manch ein gesundheitsbewusst lebender Mensch fürchtet dieses grüne Kohlgemüse. Aber warum? Oft steht Grünkohl in Verbindung mit deftigen Kartoffel- und Fleischgerichten. Die New Yorker Veggie Szene zeigt uns Österreichern, warum...

Rauchstopp – ohne Nikotin in die Schwangerschaft

Auf Werbeplakaten, Zigarettenpackungen und in den Medien erklären Experten über mögliche Schäden des Nikotinkonsums in der Schwangerschaft auf. Da im Zigarettenrauch weit mehr als 4.000 unterschiedliche Substanzen enthalten sind, gibt es zudem gute Gründe davor,...

Hausmittel Natron – 44 Verwendungsmöglichkeiten

Vor vielen Hundert Jahren schätzten unsere Vorfahren das Hausmittel Natron. Heute ist dieses Wundermittel preiswert erhältlich, doch viele von uns kennen die Vorteile von Natron gar nicht mehr. Dabei begeistert Natron mit seinen multifunktionellen Einsatzmöglichkeiten....

Vitamin Wasser einfach selbst machen

Vitamin Wasser steht vor allem bei Kindern hoch im Kurs, denn oft mögen sie pures Wasser ohne Geschmack nicht. Anstatt Vitamin Wasser mit synthetischen Zusatzstoffen zu kaufen, kann dieses Erfrischungsgetränk schnell selbst hervorgezaubert werden. Und...

Superfood Brokkoli

Das Superfood gegen Krebs und Stress Dieses Gemüse eignet sich zum Vorbeugen und Behandeln von Krankheiten. In Brokkoli steckt eine enorme Energie, die nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch Verdauungsstörungen, einem erhöhten Cholesterinspiegel, als...