Instagram & Co. als Gesundheitsrisiko?
Instagram & Co. haben unsere Gewohnheiten rasant verändert. Doch welche Auswirkung hat die permanente Nutzung auf unsere Gesundheit?
Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Die häufigsten Prostatabeschwerden und was Mann dagegen tun kann
Nächtlicher Harndrang, Probleme beim Wasserlassen, Harninkontinenz – alles mögliche Anzeichen von Prostatabeschwerden. Was tun, wie vorsorgen?
Mit Venenmythen aufräumen: Fakten gegen Fake News
Krampfadern sind nicht nur unansehnlich, sondern eine ernstzunehmende Gefäßstörung. Venenmythen: was unterscheiden Besenreiser, Krampfadern & Geschwüre?
Worauf ist beim Hanteltraining zu achten?
Trainieren mit Hanteln: Was muss berücksichtigt werden? Die besten Praxistipps: ✓ Welche Art von Hanteln gibt es? ✓ Übungen ✓ Tricks
Home office: So schonen Sie Ihre Augen auch bei Arbeiten von Zuhause
Wegen des Ausbruchs von COVID-19 haben Millionen von Menschen ihre Arbeit vom Büro ins Home Office verlegt. Doch auch dort gilt es bei der Bildschirmarbeit die Augen zu schonen.
Körper und Seele im Einklang durch Ayurveda
Worum es bei Ayurveda wirklich geht und warum Ayurveda uns die Möglichkeit bietet, endlich mehr Ruhe & Gelassenheit in unseren Alltag einkehren zu lassen.
Rückenfit-Ratgeber: Tipps für einen gesunden Rücken
Wir haben die besten Tipps zusammengefasst, wie Sie mit gesundem Rücken durch den Alltag kommen. Plus: Video um schnell Nackenverspannungen zu lösen.
Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby
Sicherheit & Komfort gehören zu den wichtigsten Faktoren bei der Gestaltung der optimalen Schlafumgebung für Ihr Baby. Worauf Sie beim Kauf von Matratzen & Co. achten sollten.
Erkältung – Was tun bei Schniefnase und Halskratzen?
Bei welchen Erkältungsbeschwerden muss ich zum Arzt? Und helfen altbekannte Mittel wie heiße Zitrone oder Kamillentee bei Schniefnase und Halskratzen?
Klimakterium praecox
Das Klimakterium (Wechseljahre) läutet den Beginn der zweiten Lebenshälfte bei Frauen ein. Ab dem 40. Lebensalter arbeiten die Eierstöcke langsamer. Eizellen reifen nur noch in sehr großen zeitlichen Abständen heran. Auch die Östrogenherstellung lässt langsam...
Lichttherapie – wie Sie mit Licht gute Laune tanken können
Die Lichttherapie verspricht Linderung bei fehlendem Tageslicht im Herbst und Winter, doch nicht alle Lichtduschen sind wirklich geeignet um dem Blues ein Schnippchen zu schlagen. Ein Überblick.
Wie Sie Gelenkschmerzen frühzeitig entgegenwirken
Mehr als die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung wird regelmäßig von Gelenkschmerzen geplagt. Dr. Max Böhler erklärt die fünf wichtigsten Einflussfaktoren.
Schwangerschaftstest: was Sie wissen müssen
Wie funktionert ein Schwangerschaftstest und wie sicher sind die Ergebnisse? Worauf muss man bei einem Schwangerschaftstest achten?
Was ist Fitnesswahn?
Training kann sich rasch in eine ungesunde Form verwandeln und statt gesunder Bewegung steckt man mitten im Fitnesswahn, wie Medien immer häufiger berichten.
Was tun gegen stressbedingte Rückenschmerzen?
Wie Stress & Rückenbeschwerden zusammenhängen und wie man dem Rückenschmerzauslöser Stressentgegenwirken kann.
Die besten Tipps für Mülltrennung und Entsorgung von Speiseöl & Altöl
Speiseöl entsorgen ohne die Umwelt zu gefährden? Wir verraten, wie Sie Altöl und Speiseöl im Haushalt einfach und sicher entsorgen können.
Augen lasern bei Hornhautverkrümmung?
Die Vorstellung, künftig ohne Sehhilfe scharf sehen zu können, lockt viele mit Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) zur Augen-Laser-OP.
Aktuelle Fitness Trends & Dauerbrenner
Wir stellen Ihnen die beliebtesten 5 Fitnesstrends vor. Alle Vor- und Nachteile der neuesten Trends im Fitnessbereich auf einen Blick.
Die fünf besten Tipps gegen Wasserverschwendung
Wasser wird in den kommenden Jahrzehnten wertvoller werden als Öl, sagt eine UN Studie aus 2015. Auch wenn wir in Österreich (noch) mit ausreichend Wasser gesegnet sind, sagt uns unser Hausverstand angesichts der Klimaveränderungen: Wasser...
Fitness für zu Hause
Dafür braucht man weder teure Geräte noch einen extra Raum, ganz einfache Alltagsgegenstände und ein bisschen Platz im Wohnzimmer reichen schon aus.
