Die wichtigsten Laborwerte und ihre Bedeutung
Laborwerte zeigen, ob in ihrem Körper alles im Normbereich liegt & die Organe korrekt arbeiten. Im Labor werden Blut, Harn & Stuhl gecheckt.
Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Spermidin – das Nahrungsergänzungsmittel mit Anti-Aging Effekt?
Mehr Vitalität und längeres Leben, Schutz vor Herzerkrankungen, Krebs und Demenz – die Liste der positiven Effekte der köpereigenen Substanz Spermidin ist lang. Doch gibt es auch wissenschaftliche Beweise dafür?
Wie schütze ich mich tagtäglich gegen Corona-Viren?
Worauf ist im täglichen Leben zu achten, um trotz abflauender Infektionszahlen langfristig frei von Corona-Viren zu bleiben?
Hitze am Arbeitsplatz nicht unterschätzen
So angenehm Temperaturen über 30 Grad für Urlauber und Badebegeisterte auch sind, bei der Arbeit werden sie für viele zur Qual. Starke Hitze kann für Beschäftigte gesundheitsschädlich sein. Was können und was müssen Arbeitgeber tun...
Die richtige Versicherung bei Auslandsaufenthalten
Bei längeren Auslandsauffenthalten, empfiehlt es sich rechtzeitig um die passende Versicherung zu kümmern. Doch welche kommt in Frage?
Mit Shiatsu und TCM gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Fit durch den Frühling – mit Shiatsu und TCM die Frühjahrsmüdigkeit besiegen Es ist schon absurd, viele Menschen fühlen sich ausgerechnet dann besonders müde, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht. Die Ursachen dafür sind...
5 Tipps für sicheres, effizientes & sportliches Radfahren
Das Fahrrad gehört weltweit zu den beliebtesten Fortbewegungsmitteln. Besonders in den Großstädten schwingen sich die Menschen inzwischen lieber aufs Rad, anstatt sich mit dem Auto fortzubewegen. Doch das sportliche Rad ist für mehr geeignet, als...
Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt
Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.
Immunsystem stärken mittels orthomolekularer Ernährungsmedizin?
Wir folgten einer Einladung von Orthomol zu einem Tag in der St. Martins Therme und Lodge im Burgenland. Motto des Tages: „Ein Selbstfürsorge-Tag für Dich und Dein Immunsystem“. Versprochen wurden Tipps, wie man sein Immunsystem...
Cornoa-Krise: Senioren leiden auch unter Bevormundung
Die Pauschale Einordnung älterer und hochbetagter Menschen als Risikogruppe und dazu der Mangel an sozialen Kontakten haben viele Senioren und Pensionisten in Depressionen gestürzt.
Bestrahlung von Lebensmitteln
Die Lebensmittelbestrahlung gehört zum Alltag der Lebensmittelindustrie. Wir berichten in diesem Beitrag über Hintergründe und mögliche Auswirkungen der Bestrahlung von Lebensmitteln auf unsere Gesundheit. Kennen Sie bereits das internationale Zeichen, welches bestrahlte Nahrungsmittel einheitlich kennzeichnet?...
Schwerhörigkeit
Schwerhörigkeit betrifft heute oft auch schon junge Menschen. Lebensführung & Lärmbelastung haben einen negativen Einfluss auf unser Hörorgan.
Aufbrauchleiden: Was tun gegen Abnützung der Wirbelsäule und Gelenke?
Aufbrauchleiden, also Beschwerden der Wirbelsäule & Gelenke durch Abnützung, gehören zu den nicht entzündliche Rheumaerkrankungen. Im Experten-Interview wird erklärt, was man dagegen tun kann.
Beruhigungsmittel – Alprazolam bei Angst
Wer öfter an Panik- oder Angststörungen leidet, hat eventuell schon mit dem Medikament Alprazolam Bekanntschaft gemacht. Die Symptome bei Angst und Panik können durch Alprazolam relativ gut behandelt werden, jedoch wirkt das Mittel nicht gegen...
Instagram & Co. als Gesundheitsrisiko?
Instagram & Co. haben unsere Gewohnheiten rasant verändert. Doch welche Auswirkung hat die permanente Nutzung auf unsere Gesundheit?
Die häufigsten Prostatabeschwerden und was Mann dagegen tun kann
Nächtlicher Harndrang, Probleme beim Wasserlassen, Harninkontinenz – alles mögliche Anzeichen von Prostatabeschwerden. Was tun, wie vorsorgen?
Mit Venenmythen aufräumen: Fakten gegen Fake News
Krampfadern sind nicht nur unansehnlich, sondern eine ernstzunehmende Gefäßstörung. Venenmythen: was unterscheiden Besenreiser, Krampfadern & Geschwüre?
Worauf ist beim Hanteltraining zu achten?
Trainieren mit Hanteln: Was muss berücksichtigt werden? Die besten Praxistipps: ✓ Welche Art von Hanteln gibt es? ✓ Übungen ✓ Tricks
Home office: So schonen Sie Ihre Augen auch bei Arbeiten von Zuhause
Wegen des Ausbruchs von COVID-19 haben Millionen von Menschen ihre Arbeit vom Büro ins Home Office verlegt. Doch auch dort gilt es bei der Bildschirmarbeit die Augen zu schonen.
Körper und Seele im Einklang durch Ayurveda
Worum es bei Ayurveda wirklich geht und warum Ayurveda uns die Möglichkeit bietet, endlich mehr Ruhe & Gelassenheit in unseren Alltag einkehren zu lassen.
