Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

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Naturwunder Schwangerschaft

Erstaunliche Fakten auf einen Blick Äußerlich betrachtet beginnt sich der Körper einer Frau nach der Befruchtung zu verändern. Nicht nur die Hormone machen Überschläge, auch einzelne weibliche Organe wachsen während der Schwangerschaft kräftig mit. Nach...

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Krebsforschung

Krebs durch Smartphones: Neue Studie sorgt für Erleichterung Die Geschichte der unterschiedlichen Meinungen über die vermeintlich gefährliche Mikrowellen Strahlung von Smartphones & Co. beginnt zum selben Zeitpunkt, als das erste Mobiltelefon erschien. Bis heute beeindruckten...

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Rauchen gefährdet die Gesundheit – Passivrauchen auch

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) rauchen weltweit 1,2 Milliarden Personen. Zu typischen Folgen des Rauchens zählen Lungenkrebs und COPD. Es existieren zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die belegen, dass Rauchen die Ursache für einen frühzeitigen Tod sein...

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Studie zeigt: Viele Facebook Freunde bedeuten Stress

In einer wissenschaftlichen Untersuchung zeigten Wissenschaftler, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Alltagsstress und Anzahl an Facebook Freunden bei Jugendlichen gibt. Im Ergebnis belegt die Facebook Studie, dass die virtuellen Freunde den Stresshormonspiegel bei Nutzern...

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Studie macht Hoffnung: Asthma ist heilbar

Asthma ist eine unheilbare, chronische Erkrankung der Atemwege. Ausgelöst werden Asthmaanfälle durch bestimmte Allergene. Die Asthma Therapie zielt vor allem darauf ab, dem Patienten das Leben mit Asthma zu erleichtern. Mithilfe von Medikamenten, aber auch...

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Superfood Ingwer

Einzigartiges Geschmackserlebnis bei maximaler Heilkraft Die pikant würzige Ingwerwurzel ist aus der asiatischen Küche nicht mehr wegzudenken. Auch in Österreich wird Ingwer zunehmend als hervorragende Ergänzung in Tees, Getränken und Pfannengerichten geschätzt. Auch die Lebensmittelindustrie...

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Superfood Papaya

Das Multifunktionstalent Papaya entzückt mit einem süßen, fruchtigen Geschmack. Aber sie kann noch mehr: Eine bunte Mischung aus Enzymen erleichtert die Verdauung, unterstützt die Wundheilung und normalisiert den Blutzuckerspiegel. Damit bereichert das kalorienarme Superfood Papaya...

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Superfood Koriander

Vielseitig und nahrhaft von den Blättern bis zu den Samen Koriander ist weder aus der asiatischen noch der mexikanischen Küche wegzudenken. Aber nicht nur als Gewürzpflanze punktet der echte Koriander, sondern vielmehr aufgrund seiner natürlichen...

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Superfood Basilikumsamen

Unbekanntes Superfood aus der Region Nachdem Chia Samen auch in Österreich einen wahren Hype erlebten, werden gute Gründe laut, einen echten regionalen Konkurrenten anzusehen. In puncto einfacher Zubereitung und abwechslungsreiche Varianten zum Verzehr zeichnen Basilikum...

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Kaliummangel – Diagnose, Ursache und Behandlung

Kaliummangel tritt vorranging im fortgeschrittenen Lebensalter auf. Die Ursachen basieren auf verschiedenen Faktoren. Unter anderem gelten einige Medikamente für Senioren als auslösende Elemente. Abgesehen von einer fachärztlichen Behandlung kann Kaliummangel mithilfe einer ausgewogenen und frischen...

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Kokosblütenzucker

Eine tropische und gesunde Alternative zu Zucker Auf der Suche nach einem natürlichen, gesunden und nachhaltigen Süßungsmittel überzeugt Kokosblütenzucker in vielerlei Hinsicht. Besonders eignet sich die leckere Zuckeralternative für Diabetiker oder Menschen mit Gallensteinen oder...

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5 Tipps für blendend weiße Zähne

Die ersten Milchzähne und die ersten Zähne des bleibenden Gebisses sind strahlend weiß. Nach einiger Zeit verfärben sich Zähne jedoch gelb. Warum bekommen Zähne ein gelbliches Aussehen? Erfahren Sie hier, was genau die Ursachen sind...

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Superfood Grünkohl

Altbekanntes Wintergemüse erfährt internationalen Hype Manch ein gesundheitsbewusst lebender Mensch fürchtet dieses grüne Kohlgemüse. Aber warum? Oft steht Grünkohl in Verbindung mit deftigen Kartoffel- und Fleischgerichten. Die New Yorker Veggie Szene zeigt uns Österreichern, warum...

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Rauchstopp – ohne Nikotin in die Schwangerschaft

Auf Werbeplakaten, Zigarettenpackungen und in den Medien erklären Experten über mögliche Schäden des Nikotinkonsums in der Schwangerschaft auf. Da im Zigarettenrauch weit mehr als 4.000 unterschiedliche Substanzen enthalten sind, gibt es zudem gute Gründe davor,...

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Vitamin Wasser einfach selbst machen

Vitamin Wasser steht vor allem bei Kindern hoch im Kurs, denn oft mögen sie pures Wasser ohne Geschmack nicht. Anstatt Vitamin Wasser mit synthetischen Zusatzstoffen zu kaufen, kann dieses Erfrischungsgetränk schnell selbst hervorgezaubert werden. Und...

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Superfood Brokkoli

Das Superfood gegen Krebs und Stress Dieses Gemüse eignet sich zum Vorbeugen und Behandeln von Krankheiten. In Brokkoli steckt eine enorme Energie, die nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch Verdauungsstörungen, einem erhöhten Cholesterinspiegel, als...