Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt
Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.
Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Cornoa-Krise: Senioren leiden auch unter Bevormundung
Die Pauschale Einordnung älterer und hochbetagter Menschen als Risikogruppe und dazu der Mangel an sozialen Kontakten haben viele Senioren und Pensionisten in Depressionen gestürzt.
Tipps gegen die Corona-Angst: so bleiben Sie psychisch stark
Die Corona-Krise stellt viele Menschen vor große psychische Herausforderungen. Hier die besten Tipps & wichtigsten Anlaufstellen in Östrereich.
Schwerhörigkeit
Schwerhörigkeit betrifft heute oft auch schon junge Menschen. Lebensführung & Lärmbelastung haben einen negativen Einfluss auf unser Hörorgan.
Was ist Psoriasis oder Schuppenflechte?
Psoriasis, auch Schuppenflechte genannt ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung mit schubartig auftretenden Ausschlag zumeist an Ellenbogen, Knien und der Kopfhaut.
Aufbrauchleiden: Was tun gegen Abnützung der Wirbelsäule und Gelenke?
Aufbrauchleiden, also Beschwerden der Wirbelsäule & Gelenke durch Abnützung, gehören zu den nicht entzündliche Rheumaerkrankungen. Im Experten-Interview wird erklärt, was man dagegen tun kann.
Fördert übertriebene Hygiene Antibiotikaresistenzen?
Weniger Hygiene? Beim Versuch Antibiotikaresistenzen in Krankenhäusern einzudämmen, kommen Grazer Forscher genau zu dieser überraschenden Schlussfolgerung.
Instagram & Co. als Gesundheitsrisiko?
Instagram & Co. haben unsere Gewohnheiten rasant verändert. Doch welche Auswirkung hat die permanente Nutzung auf unsere Gesundheit?
Die häufigsten Prostatabeschwerden und was Mann dagegen tun kann
Nächtlicher Harndrang, Probleme beim Wasserlassen, Harninkontinenz – alles mögliche Anzeichen von Prostatabeschwerden. Was tun, wie vorsorgen?
Mit Venenmythen aufräumen: Fakten gegen Fake News
Krampfadern sind nicht nur unansehnlich, sondern eine ernstzunehmende Gefäßstörung. Venenmythen: was unterscheiden Besenreiser, Krampfadern & Geschwüre?
Worauf ist beim Hanteltraining zu achten?
Trainieren mit Hanteln: Was muss berücksichtigt werden? Die besten Praxistipps: ✓ Welche Art von Hanteln gibt es? ✓ Übungen ✓ Tricks
Home office: So schonen Sie Ihre Augen auch bei Arbeiten von Zuhause
Wegen des Ausbruchs von COVID-19 haben Millionen von Menschen ihre Arbeit vom Büro ins Home Office verlegt. Doch auch dort gilt es bei der Bildschirmarbeit die Augen zu schonen.
Körper und Seele im Einklang durch Ayurveda
Worum es bei Ayurveda wirklich geht und warum Ayurveda uns die Möglichkeit bietet, endlich mehr Ruhe & Gelassenheit in unseren Alltag einkehren zu lassen.
Rückenfit-Ratgeber: Tipps für einen gesunden Rücken
Wir haben die besten Tipps zusammengefasst, wie Sie mit gesundem Rücken durch den Alltag kommen. Plus: Video um schnell Nackenverspannungen zu lösen.
5 Tipps für sicheres, effizientes & sportliches Radfahren
Das Fahrrad gehört weltweit zu den beliebtesten Fortbewegungsmitteln. Besonders in den Großstädten schwingen sich die Menschen inzwischen lieber aufs Rad, anstatt sich mit dem Auto fortzubewegen. Doch das sportliche Rad ist für mehr geeignet, als...
Die optimale Schlafumgebung für Ihr Baby
Sicherheit & Komfort gehören zu den wichtigsten Faktoren bei der Gestaltung der optimalen Schlafumgebung für Ihr Baby. Worauf Sie beim Kauf von Matratzen & Co. achten sollten.
Erkältung – Was tun bei Schniefnase und Halskratzen?
Bei welchen Erkältungsbeschwerden muss ich zum Arzt? Und helfen altbekannte Mittel wie heiße Zitrone oder Kamillentee bei Schniefnase und Halskratzen?
Klimakterium praecox
Das Klimakterium (Wechseljahre) läutet den Beginn der zweiten Lebenshälfte bei Frauen ein. Ab dem 40. Lebensalter arbeiten die Eierstöcke langsamer. Eizellen reifen nur noch in sehr großen zeitlichen Abständen heran. Auch die Östrogenherstellung lässt langsam...
Lichttherapie – wie Sie mit Licht gute Laune tanken können
Die Lichttherapie verspricht Linderung bei fehlendem Tageslicht im Herbst und Winter, doch nicht alle Lichtduschen sind wirklich geeignet um dem Blues ein Schnippchen zu schlagen. Ein Überblick.
Wie Sie Gelenkschmerzen frühzeitig entgegenwirken
Mehr als die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung wird regelmäßig von Gelenkschmerzen geplagt. Dr. Max Böhler erklärt die fünf wichtigsten Einflussfaktoren.
Schwangerschaftstest: was Sie wissen müssen
Wie funktionert ein Schwangerschaftstest und wie sicher sind die Ergebnisse? Worauf muss man bei einem Schwangerschaftstest achten?
