Der Stich der Tigermücke – Tropenkrankheit Chikungunya auf dem Vormarsch
Tropenkrankheit Chikungunya breitet sich aus – auch in Österreich. Wie gefährlich ist das Chikungunya-Virus und wie schützt man sich vor dem Stich der asiatischen Tigermücke?
Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Studien bestätigen: Nachhaltige Ernährung senkt eindeutig das Krankheitsrisiko
Studien zeigen: Wer Fast Food meidet und pflanzlich isst, schützt Darm, Herz und Stoffwechsel. Nachhaltige Ernährung senkt das Krankheitsrisiko.
Wellness Urlaub
Wer heute einen Wellness Urlaub verbringen will, hat die Qual der Wahl. Ob Wellnesshotels oder Ferienhäuser, das Angebot ist vielfältig.
Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt
Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.
Die richtige Vorbereitung auf die Sommer-Sportsaison
In der warmen Jahreszeit motiviert das schöne Wetter viele Hobbysportler zu sportlichen Höchstleistungen. Doch gerade im Sommer ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um die Gesundheit zu schützen und optimale Leistungen zu erzielen.
Die wichtigsten Laborwerte und ihre Bedeutung
Laborwerte zeigen, ob in ihrem Körper alles im Normbereich liegt & die Organe korrekt arbeiten. Im Labor werden Blut, Harn & Stuhl gecheckt.
Superfood Aronia
Die wissenschaftlichen Studien zu Aroniabeeren als Superfood können gemischt bewertet werden, gut schmecken tun die herben Exoten allemal.
So statten Sie ihr Baby- und Kinderzimmer sicher & gesund aus
Orientierungshilfe rund um die richtige Baby- und Kinderzimmerausstattung ist gefragt: hier die besten Expertentipps für ein optimales Raumklima.
Wie Sie Gelenkschmerzen frühzeitig entgegenwirken
Mehr als die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung wird regelmäßig von Gelenkschmerzen geplagt. Experte Dr. Max Böhler erklärt die fünf wichtigsten Einflussfaktoren.
Heuschnupfen – welche Therapien gibt es?
Allergieimpfung, Hyposensibilisierung, SIT – im Interview geben Experten Auskunft über aktuelle Thepieformen bei Heuschnupfen & Co.
Food Upcycling – Essen verwenden statt verschwenden
Lebensmittel verwerten statt verschwenden Das ist einmal ein wirklich sinnvoller neuer Food-Trend: Beim Upcycling geht es im Gegensatz zum Recycling nicht um Wiederverwertung, sondern darum etwas Neues herzustellen. Ziel ist es im speziellen Fall die...
Sanfte Hautreinigung: Ein umfassender Leitfaden
Die Haut ist unser größtes Organ und täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt. Die richtige Reinigung spielt eine zentrale Rolle für ihre Gesundheit und ihr Erscheinungsbild. Doch nicht alle Reinigungsprodukte sind hautfreundlich.
Worauf ist beim Hanteltraining zu achten?
Trainieren mit Hanteln: Was muss berücksichtigt werden? Die besten Praxistipps: ✓ Welche Art von Hanteln gibt es? ✓ Übungen ✓ Tricks
Schreibabys – Gebrüll ohne Ende
Alle Babys schreien wenn Sie Hunger oder Durst haben oder sich unwohl fühlen. Bekommen sie dann, was sie brauchen, sind die meisten bald wieder ruhig und zufrieden. Doch manche brüllen weiter und eine Beruhigung ist...
Was tun gegen stressbedingte Rückenschmerzen?
Wie Stress & Rückenbeschwerden zusammenhängen und wie man dem Rückenschmerzauslöser Stressentgegenwirken kann.
Die besten Tipps für mentale Stabilität & Stressresistenz
Pandemie, Krieg, Terror & Klimakrise setzen uns allen schwer zu. Wie können wir in der modernen Leistungsgesellschaft mental stark bleiben?
Ragweed Ratgeber – was tun gegen den eingeschleppten Allergieauslöser?
Ragweed ist eine hoch allergene Pflanze, die ursprünglich aus Nordamerika stammt und nun bei uns immer häufiger eine Allergie auslösen kann.
Medikamente bei Adipositas
Adipositas ist ein weltweites Problem und mittlerweile auch bei Kindern virulent. In einem systematischen Review wurden nun die Möglichkeiten untersucht mit Medikamenten abzunehmen.
Die richtige Ernährung bei Osteoporose
Osteoporose ist eine Knochenerkrankung des Skeletts bei der die Masse und Festigkeit der Knochen vermindert und ihre Brüchigkeit erhöht ist.
Spermidin – das Nahrungsergänzungsmittel mit Anti-Aging Effekt?
Mehr Vitalität und längeres Leben, Schutz vor Herzerkrankungen, Krebs und Demenz – die Liste der positiven Effekte der köpereigenen Substanz Spermidin ist lang. Doch gibt es auch wissenschaftliche Beweise dafür?
Rückenfit-Ratgeber: Tipps für einen gesunden Rücken
Wir haben die besten Tipps zusammengefasst, wie Sie mit gesundem Rücken durch den Alltag kommen. Plus: Video um schnell Nackenverspannungen zu lösen.
