Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

Bauchumfang messen zum- Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt

Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.

Schwerhörigkeit

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Schwerhörigkeit betrifft heute oft auch schon junge Menschen. Lebensführung & Lärmbelastung haben einen negativen Einfluss auf unser Hörorgan.

Was ist Psoriasis oder Schuppenflechte?

Was ist Psoriasis oder Schuppenflechte?

Psoriasis, auch Schuppenflechte genannt ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung mit schubartig auftretenden Ausschlag zumeist an Ellenbogen, Knien und der Kopfhaut.

Instagram & Co. als Gesundheitsrisiko?

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Instagram & Co. haben unsere Gewohnheiten rasant verändert. Doch welche Auswirkung hat die permanente Nutzung auf unsere Gesundheit?

Sicheres, effizientes & sportliches Radfahren

5 Tipps für sicheres, effizientes & sportliches Radfahren

Das Fahrrad gehört weltweit zu den beliebtesten Fortbewegungsmitteln. Besonders in den Großstädten schwingen sich die Menschen inzwischen lieber aufs Rad, anstatt sich mit dem Auto fortzubewegen. Doch das sportliche Rad ist für mehr geeignet, als...

gesundheits-guide.at

Klimakterium praecox

Das Klimakterium (Wechseljahre) läutet den Beginn der zweiten Lebenshälfte bei Frauen ein. Ab dem 40. Lebensalter arbeiten die Eierstöcke langsamer. Eizellen reifen nur noch in sehr großen zeitlichen Abständen heran. Auch die Östrogenherstellung lässt langsam...