Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

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Die Zitronenkur

Die Zitronensaft-Kur nach Stanley Burroughs soll helfen, den Körper zu entschlacken und vor allem, zu entgiften. Ein positiver Nebeneffekt ist die Gewichtsabnahme, die nebenher eintritt, wenn man sich an die vorgegebenen Ratschläge hält. In den...

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Reductil – das umstrittene Abnehmmittel

Wer an Übergewicht leidet und dringend abnehmen möchte, braucht schon einen eisernen Willen und viel Disziplin, um seine bisherigen, meist schlechten, Ernährungsgewohnheiten abzulegen. Der tägliche Kampf ums Abnehmen spielt sich nicht nur in der Küche...

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Die Zitrone

Die Zitrone hat aufgrund ihrer Inhaltsstoffe viele Eigenschaften, die dem Körper bzw. der Gesundheit zugutekommen. Nur ein Glas Wasser mit Zitrone am Tag deckt nicht nur den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C, sondern kann auch...

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Herzinfarkt schnell erkennen

Bei einem Herzinfarkt (Myokardinfarkt) ist schnelle Hilfe die einzige Möglichkeit, um schwerwiegende Folgen oder sogar den Tod zu verhindern. Egal ob nachts oder am Wochenende, bei den ersten Symptomen sollte sofort der Notarzt gerufen werden,...

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Reife Bananen

Sobald braune Flecken auf den Bananen zu sehen sind, werden sie von manchen Menschen nicht mehr gerne verzehrt. Dass reife Bananen gegenüber gelben Bananen einige Vorteile haben, wurde inzwischen wissenschaftlich bewiesen. Mediziner gehen davon aus,...

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Unterschied zwischen Viren und Bakterien

Krankheiten des menschlichen Körpers können durch Viren oder Bakterien ausgelöst werden. Zwischen den beiden Erregern gibt es einige Unterschiede, weswegen die Ansteckung und die Behandlung bei beiden nicht die gleiche ist. Eine Erkrankung durch Bakterien...

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Rote Bete

Die Rote Bete ist vor allem durch ihre intensive dunkelrote Farbe bekannt. In ihr stecken viele gesundheitsfördernde Stoffe, weshalb sie eigentlich öfter auf dem Speiseplan stehen sollte. Der hohe Eisengehalt wirkt blutbildend und auch zur...

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Die Reiseapotheke

Wer in den Urlaub geht, sollte auf jeden Fall eine Reiseapotheke im Gepäck dabei haben. Denn an den freien Tagen gibt es manche Situationen, in denen man froh ist, auf den Inhalt der Reiseapotheke zurückgreifen...

Lymphsystem

Lymphsystem reinigen um den Körper zu entgiften

Wenn das Lymphsystem nicht mehr richtig funktioniert, kann das auf Dauer ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben. Denn das Lymphsystem, welches aus den lymphatischen Organen und den Lymphgefäßen besteht, reinigt unseren Körper von Schlacken, Giftstoffen,...

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Candida Albicans – Krebs durch Pilzinfektionen

Laut einer Vermutung, die auf einer Reihe von wissenschaftlich und medizinisch durchgeführten Tests beruht, kann der Pilz Candida albicans einer der Auslöser für Krebserkrankungen sein. Mit Candida albicans kommen häufig schon kleine Babys in Berührung,...

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Gesund durch den Urlaub

Wer kennt das nicht: da ist man endlich am Urlaubsziel und eigentlich beginnen die stressfreien Tage, auf die man sich seit Monaten gefreut hat, und kaum kommt man zur Ruhe wird man krank. Dasselbe passiert...

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Späte Schwangerschaft – ein Risiko?

Gerade wurde eine Studie veröffentlicht nachdem im Juli besonders viele Kinder geboren werden in Deutschland. Das heißt die fruchtbarsten Monate liegen hierzulande offenbar im Oktober/November. Doch bei all den guten Nachrichten, darf man nicht vergessen,...

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Sanfte Therapien, die fit halten Teil 2

Außer Sauna, Dampf und kalte oder warme Wickel, gibt es noch ein paar mehr Möglichkeiten, seine Gesundheit zu fördern oder das Immunsystem, sowie Körper und Geist zu stärken. Wer sich erst einmal bewusst gemacht hat,...

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Wie gefährlich sind WIFI Geräte?

Die drahtlose Verbindung zwischen Sendestationen und Empfängergeräten wie PCs, Handys und schnurlosen Telefonen funktioniert über starke Strahlen auf hochfrequenter Basis. Es gibt nicht nur eine Studie, in der die gesundheitsgefährdenden Risiken solcher Strahlungen genauestens untersucht...

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Die Wurzel Galgant

Der Galgant gehört zu den Ingwergewächsen und ist noch unter den Namen Echter Galgant, Kleiner Galgant, siamesischer Galgant oder Galgantwurzel bekannt. In Südostasien wird schon seit Jahrhunderten als Würzmittel in der Küche und als Heilmittel...

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Eine sehr gesunde Sache – das tägliche Fasten

Bei den meisten Menschen löst das Wort „Fasten“ erst einmal den Gedanken an Hunger und Mangel aus. Doch Fasten muss nicht immer heißen, tagelang komplett auf Nahrung zu verzichten. Es ist schon eine Art von...

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BBQ – so wird es gesund

Das BBQ hat seine Wurzeln im 16. Jahrhundert. Und zwar als die ersten europäischen Seefahrer die Neue Welt entdeckten, als sie einen Seeweg nach Indien suchten und nicht mehr davon überzeugt waren, dass die Erde...

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Tomatensaft auf der Reise

Tomatensaft im Flugzeug sehr beliebt Sommerzeit ist Reisezeit. Und dies bedeutet, dass zurzeit wieder Millionen von Menschen auf dem Weg sind, um mit dem Flieger in eine schöne Gegend zu fliegen, um dort Urlaub zu...

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So schläft man gut bei Sommerhitze

Der Sommer war an einigen Tagen schon sehr heiß. In der Nacht sanken die Temperaturen auch kaum. Man meinte in Deutschland fast, dass man in den Tropen in Urlaub wäre. An einen erholsamen Schlaf war...

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Sanfte Therapien, die fit halten Teil 1

Es müssen nicht immer Medikamente sein. Die Natur bietet vielerlei Möglichkeiten, bei kleineren Beschwerden, ohne chemische Mittel Linderung zu verschaffen, oder sich schon vor Auftreten einer Krankheit dagegen zu wappnen und ihr dadurch zu entgehen....