Kategorie: Ratgeber

Weniger Gehirnzellen durch schlechte Ernährung?

Wer sich ungesund ernährt, fördert nicht nur das Übergewicht, den Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte oder Diabetes, sondern lässt zudem das Gehirn schrumpfen. Klingt verrückt, ist aber wahr. Unglücklicherweise sind gerade Bereiche des Gehirns betroffen, die für...

Gegen Grippe impfen lassen

Regelmäßig im Herbst wird dazu aufgerufen sich gegen Grippe (Influenza) impfen zu lassen. Diese Impfung bietet natürlich nur Schutz gegen die „echte Grippe“, die auch bei gesunden Menschen zu einer schweren Krankheit und einem ausgeprägten Krankheitsgefühl führt....

Die Sonderklassenversicherung

Das Sozialversicherungssystem sieht vor, dass alle eigentlich bei einer Krankenkasse versichert sind. Diese zentrale Versicherung sorgt dafür, dass jeder in Österreich die gleiche Leistung erhält. Es gibt keine Ungerechtigkeiten. Diese Krankenversicherung wird auch Sonderklassenversicherung genannt....

Wenn Frauen beim Sex Schmerzen haben

Sex mit dem Partner erleben viele Frauen als sehr schmerzhaft. Gründe dafür kann es viele geben, die seelischer und körperlicher Natur sein können. Meist sind diagnostiziert wird hier Dyspareunie, also allgemein Schmerzen beim Sex. Ursächlich...

Österreich greift mit Rauchverbot durch

Bisher war Österreich ein Land, in dem die Raucher wenigstens noch einige Freiheiten genießen konnten, denn bisher war das Land eines der letzten „Raucherparadiese“ auf der Welt. Wie im ersten Halbjahr 2015 aber berichtet wurde...

Ernährung bei Magenbeschwerden

Wie ernährt man sich bei Magenbeschwerden? Die Magen- oder Darmschleimhaut kann akut entzündet sein. Dabei muss beim Vorliegen von einem Geschwür natürlich in erster Linie die Entzündungsursache beseitigt werden. Jeder, der Magenbeschwerden hat, der muss...

Wie viel soll man trinken?

Warum ein Mensch sehr viel trinken soll, ist ganz einfach erklärt: Der erwachsene menschliche Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Und dieses schwitzt man den Tag über nach und nach raus. Das ist auch...

Abnehmen

Abnehmen in den Alltag integrieren Bei einer Wochenarbeitszeit von 40 Stunden bleibt den Österreichern meist kaum noch Zeit für die Freizeitgestaltung. Zudem ist es auch schwer bei einer Vollbeschäftigung sich an ein Diätprogramm zu halten....

In-vitro-Fertilisation – Neues Fortpflanzungsmedizin Gesetz

Neues Fortpflanzungsmedizin-Gesetz bringt Hoffnung für Tausende Interessenverbände und viele kinderlose Paare forderten lange Zeit vergeblich, dass es eine Liberalisierung des österreichischen Fortpflanzungsmedizin-Gesetzes gebe. Nun wurde dies realisiert und es gibt einige Neuerungen, die Hoffnung für...

Welches Potenzmittel ist geeignet?

Tausende von Männern in Österreich leiden an einer Potenzstörung. Das heißt sie können ihre Sexual-Partnerin nicht mehr befriedigen und Beziehungen stehen kurz davor zu scheitern. Es gibt natürlich viele Möglichkeiten die Potenz wieder zu steigern,...

Alkoholkonsum in Österreich

Österreich – ein Land der Trinker? Der jüngste Europäische Gesundheitsbericht hat doch ein bisschen schockiert, denn danach soll es in Österreich sehr viele Menschen geben, die häufig Alkohol trinken! Österreich steht nämlich in punkto Alkoholkonsum...

Welche Gesundheitschecks gibt es für Frauen?

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen bzw. deren Bezahlung wurden in Österreich im Jahr 1974 eingeführt. Die durchschnittliche Lebenserwartung bei Frauen lag damals bei knapp 75 Jahren. Heute leben Frauen im Schnitt sieben Jahre länger. Doch noch immer sterben...

Schimmel im Essen

Verdorbene Lebensmittel Oft werden Lebensmittel eingekauft, die plötzlich am nächsten Tag schon Schimmel angesetzt haben. Folglich waren diese Produkte nicht mehr ganz frisch oder wurden falsch gelagert. Wenn Lebensmittel verderben ist Vorsicht geboten, denn es...

Legal-Highs

Legal Highs – Situation in Österreich

Wie jedes Land hat auch Österreich ein großes Problem mit der Bekämpfung des Drogenhandels und des Drogenkonsums. Doch nicht mehr harte Drogen wie Heroin oder Kokain sind angesagt, sondern sogenannte ‚Legal Highs‘. Diese tragen auch...

UV-Strahlung und Sonnenschutz

Sonnencreme und Sonnenbrille – echter Schutz? UV Strahlen sind nicht nur dort wo die Sonne scheint. Mit der Sonnencreme allein, kommt man heute gegen die UV-Strahlung nicht mehr an. Um Hautkrebs vorzubeugen ist heute die...

Nackt schlafen – so gesund?

Schlafhemd – ja oder nein? In heißen Sommernächten ist es nicht anders auszuhalten, als ganz nackt zu schlafen. Immer wieder im Gespräch und in der Diskussion ist das Thema bekleidet oder unbekleidet schlafen – was...

E Zigaretten – der neue Trend

Wie gefährlich sind E-Zigaretten In aller Munde sind zur Zeit die E-Zigaretten, oder auch elektrische Zigarette genannt, die vor allem bei Jugendlichen ein Ersatz zur gefährlichen Zigarette darstellen sollen. Die E-Zigarette ist zwar nicht so...

Wir sitzen zu viel!

Wir sitzen den ganzen Tag Sitzen ist die Körperhaltung, die uns den ganzen Tag begleitet. Am Tisch beim Essen, auf dem Sofa, im Büro bei der Arbeit, in der Schule oder bei der Ausbildung, im...

Wespenstiche

Wespe und Co Wespe, Biene und Hornisse sind eigentlich ganz friedliebende Tiere und berühren den Lebensraum eines Menschen nur kaum. Die vielen Gerüchte und alten Volksweisheiten sind meist völliger Blödsinn und machen unnötig Panik. Wer...

Die Zuckerfalle

Wir essen zu viel Zucker Zucker ist in sehr vielen Produkten der Lebensmittelindustrie verarbeitet und macht uns das Leben süßer. Die Zuckermengen, die wir uns damit einverleiben übersteigen aber die für die Gesundheit noch erträgliche...