Kategorie: Ratgeber

Abnehmen

Abnehmen in den Alltag integrieren Bei einer Wochenarbeitszeit von 40 Stunden bleibt den Österreichern meist kaum noch Zeit für die Freizeitgestaltung. Zudem ist es auch schwer bei einer Vollbeschäftigung sich an ein Diätprogramm zu halten....

In-vitro-Fertilisation – Neues Fortpflanzungsmedizin Gesetz

Neues Fortpflanzungsmedizin-Gesetz bringt Hoffnung für Tausende Interessenverbände und viele kinderlose Paare forderten lange Zeit vergeblich, dass es eine Liberalisierung des österreichischen Fortpflanzungsmedizin-Gesetzes gebe. Nun wurde dies realisiert und es gibt einige Neuerungen, die Hoffnung für...

Welches Potenzmittel ist geeignet?

Tausende von Männern in Österreich leiden an einer Potenzstörung. Das heißt sie können ihre Sexual-Partnerin nicht mehr befriedigen und Beziehungen stehen kurz davor zu scheitern. Es gibt natürlich viele Möglichkeiten die Potenz wieder zu steigern,...

Alkoholkonsum in Österreich

Österreich – ein Land der Trinker? Der jüngste Europäische Gesundheitsbericht hat doch ein bisschen schockiert, denn danach soll es in Österreich sehr viele Menschen geben, die häufig Alkohol trinken! Österreich steht nämlich in punkto Alkoholkonsum...

Welche Gesundheitschecks gibt es für Frauen?

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen bzw. deren Bezahlung wurden in Österreich im Jahr 1974 eingeführt. Die durchschnittliche Lebenserwartung bei Frauen lag damals bei knapp 75 Jahren. Heute leben Frauen im Schnitt sieben Jahre länger. Doch noch immer sterben...

Schimmel im Essen

Verdorbene Lebensmittel Oft werden Lebensmittel eingekauft, die plötzlich am nächsten Tag schon Schimmel angesetzt haben. Folglich waren diese Produkte nicht mehr ganz frisch oder wurden falsch gelagert. Wenn Lebensmittel verderben ist Vorsicht geboten, denn es...

Legal-Highs

Legal Highs – Situation in Österreich

Wie jedes Land hat auch Österreich ein großes Problem mit der Bekämpfung des Drogenhandels und des Drogenkonsums. Doch nicht mehr harte Drogen wie Heroin oder Kokain sind angesagt, sondern sogenannte ‚Legal Highs‘. Diese tragen auch...

UV-Strahlung und Sonnenschutz

Sonnencreme und Sonnenbrille – echter Schutz? UV Strahlen sind nicht nur dort wo die Sonne scheint. Mit der Sonnencreme allein, kommt man heute gegen die UV-Strahlung nicht mehr an. Um Hautkrebs vorzubeugen ist heute die...

Nackt schlafen – so gesund?

Schlafhemd – ja oder nein? In heißen Sommernächten ist es nicht anders auszuhalten, als ganz nackt zu schlafen. Immer wieder im Gespräch und in der Diskussion ist das Thema bekleidet oder unbekleidet schlafen – was...

E Zigaretten – der neue Trend

Wie gefährlich sind E-Zigaretten In aller Munde sind zur Zeit die E-Zigaretten, oder auch elektrische Zigarette genannt, die vor allem bei Jugendlichen ein Ersatz zur gefährlichen Zigarette darstellen sollen. Die E-Zigarette ist zwar nicht so...

Wir sitzen zu viel!

Wir sitzen den ganzen Tag Sitzen ist die Körperhaltung, die uns den ganzen Tag begleitet. Am Tisch beim Essen, auf dem Sofa, im Büro bei der Arbeit, in der Schule oder bei der Ausbildung, im...

Wespenstiche

Wespe und Co Wespe, Biene und Hornisse sind eigentlich ganz friedliebende Tiere und berühren den Lebensraum eines Menschen nur kaum. Die vielen Gerüchte und alten Volksweisheiten sind meist völliger Blödsinn und machen unnötig Panik. Wer...

Die Zuckerfalle

Wir essen zu viel Zucker Zucker ist in sehr vielen Produkten der Lebensmittelindustrie verarbeitet und macht uns das Leben süßer. Die Zuckermengen, die wir uns damit einverleiben übersteigen aber die für die Gesundheit noch erträgliche...

Freizeitsport und Doping

Sport auf Abwegen Viele Menschen machen Sport in ihrer Freizeit und möchten sich fit und gesund halten. In vielen Sportarten wie Leichtathletik oder im Kraftsport gehen die Hobbysportler weit über das Maß, das zu einem...

Arzneimittelfälschungen

Das Geschäft mit gefälschten Arzneimitteln Auf dem Markt gibt es immer mehr Arzneimittelfälschungen, die bei den Patienten ernsthafte Schäden an der Gesundheit verursachen können. Unter den Arzneimittelfälschungen sind vor allem Potenzpillen, Schlankheitskapseln oder Schmerzmedikamente zu...

Dinner Cancelling

Beim Dinner Cancelling wird, wie der Name es schon ausdrückt, das Abendessen weg gelassen. Dabei handelt es sich im eigentlichen Sinne nicht um eine Diät, sondern vielmehr um eine Umstellung der Ernährung. Wer sich diszipliniert...

Die Reiseapotheke

Wer in den Urlaub geht, sollte auf jeden Fall eine Reiseapotheke im Gepäck dabei haben. Denn an den freien Tagen gibt es manche Situationen, in denen man froh ist, auf den Inhalt der Reiseapotheke zurückgreifen...

Gesund durch den Urlaub

Wer kennt das nicht: da ist man endlich am Urlaubsziel und eigentlich beginnen die stressfreien Tage, auf die man sich seit Monaten gefreut hat, und kaum kommt man zur Ruhe wird man krank. Dasselbe passiert...

Wie gefährlich sind WIFI Geräte?

Die drahtlose Verbindung zwischen Sendestationen und Empfängergeräten wie PCs, Handys und schnurlosen Telefonen funktioniert über starke Strahlen auf hochfrequenter Basis. Es gibt nicht nur eine Studie, in der die gesundheitsgefährdenden Risiken solcher Strahlungen genauestens untersucht...

Eine sehr gesunde Sache – das tägliche Fasten

Bei den meisten Menschen löst das Wort „Fasten“ erst einmal den Gedanken an Hunger und Mangel aus. Doch Fasten muss nicht immer heißen, tagelang komplett auf Nahrung zu verzichten. Es ist schon eine Art von...