Kategorie: Ratgeber

Wie verändert Sport den Appetit?

Bewegung und Hunger in Einklang bringen Sie kennen es vielleicht schon selbst. Nach einem ausgedehnten Spaziergang durch Wiesen und Wälder, hat man richtig Hunger und vor allem Lust auf Gesundes. Dies allein reicht schon aus,...

Was ist an Bio dran?

Die Diskussion um Bio Immer mehr Menschen kaufen Bio Lebensmittel ein und möchten sich besser ernähren und länger gesund bleiben. Bio Lebensmittel sind immer wieder in der Diskussion und Gegenstand der konträren Meinungen, die von...

Wenn Stress zu viel wird

Sicherlich kennen Sie das auch. Sie erwachen am Morgen und 1000 Sachen schwirren in Ihrem Kopf umher. Es gibt unzählige Dinge, die unbedingt abgearbeitet werden müssen. Jedoch hat ein Tag nur 24 Stunden. Sie sind...

Die neue Lebensmittel – Kennzeichnung

Neue Regelungen nach EU Verordnung Seit ca. einem Jahr ist nun eine neue Kennzeichnung von Lebensmitteln nach der EU Verordnung in Kraft getreten. Für alle Hersteller von Lebensmitteln gelten demnach neue Pflichtangaben auf den Verpackungen...

Medikamenten-Studien – wie viel ist dran?

Immer wieder verwirrend Medikamentenstudien gibt es jede Menge! Die Folge davon ist, dass die unterschiedlichen Aussagen der verschiedenen Studien den Verbraucher und Patienten einfach nur verwirren. Ständig kommen neue Informationen in die Medien, die wieder...

Impfpläne in Österreich

Prävention durch Impfen Im österreichischen Gesundheitssystem gibt es einen sogenannten Impfplan. Dieser wurde in enger Zusammenarbeit zwischen Bundesministerium für Gesundheit (BMG) und Experten des Nationalen Impfgremiums erarbeitet. Ziel dieses Impfplanes ist, dass denen, die sich gerne...

Entbindung in einem Geburtshaus

Auch wenn man meint Geburtshäuser gäbe es schon ewig, ist dies nicht der Fall bzw. stimmt nur zum Teil. Der Trend zum Geburtshaus wurde auch in Österreich erst vor einigen Jahren wieder entdeckt. Die Entbindung...

Schönheitsoperationen deutlich gestiegen

Der Wunsch nach künstlich geschaffener Schönheit ist in den Österreich in den vergangenen Jahren stark gestiegen. Inzwischen gibt es in Österreich rund 40.000 Schönheitsoperationen pro Jahr und die Tendenz ist steigend. 90 Prozent derer, die...

Österreich ist zu dick!

Weltweit ist ca. ein Drittel der Menschen übergewichtig und sogar schon fettleibig. Dies geht aus einer Studie hervor, bei der Daten aus 180 Ländern gesammelt wurden. Die Entwicklung trifft dabei vor allem Industrieländer, wo die...

Früherkennungsprogramm bei Brustkrebs

Unter den vielen Krebsarten, an denen Menschen in Österreich erkranken, gehört Brustkrebs mit einer Häufigkeit von 30 Prozent zu den Favoriten. Jährlich sind es rund 5.500 Frauen in Österreich, die neu erkranken. Doch im Rahmen...

Rauchen unter Jugendlichen stark verbreitet

Ein Drittel der Einwohner Österreichs raucht. Schon 15jährige greifen jeden Tag zur Zigarette in diesem Land. Entsprechend hoch ist auch der Anteil der jugendlichen Raucher in Österreich und sehr schwer ist es damit aufzuhören. Denn...

Vorsorge- bzw. Früherkennungs-Untersuchungen

In Österreich werden für Babys und Kinder kostenlose Untersuchungen angeboten. Diese beginnen direkt nach der Geburt und die letzter, die U10, ist dann im Alter von 5 Jahren. Bei diesen Untersuchungen wird geprüft, ob das...

Was tun für ein gesundes Immunsystem?

Um ein gesundes Immunsystem aufrecht zu erhalten sollte man ebenso die Enzyme im Auge behalten. Jedoch erkennen die wenigsten Menschen die zentrale Bedeutung von Enzymen. Diese spielen bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems eine entscheidende...

Weniger Gehirnzellen durch schlechte Ernährung?

Wer sich ungesund ernährt, fördert nicht nur das Übergewicht, den Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte oder Diabetes, sondern lässt zudem das Gehirn schrumpfen. Klingt verrückt, ist aber wahr. Unglücklicherweise sind gerade Bereiche des Gehirns betroffen, die für...

Gegen Grippe impfen lassen

Regelmäßig im Herbst wird dazu aufgerufen sich gegen Grippe (Influenza) impfen zu lassen. Diese Impfung bietet natürlich nur Schutz gegen die „echte Grippe“, die auch bei gesunden Menschen zu einer schweren Krankheit und einem ausgeprägten Krankheitsgefühl führt....

Die Sonderklassenversicherung

Das Sozialversicherungssystem sieht vor, dass alle eigentlich bei einer Krankenkasse versichert sind. Diese zentrale Versicherung sorgt dafür, dass jeder in Österreich die gleiche Leistung erhält. Es gibt keine Ungerechtigkeiten. Diese Krankenversicherung wird auch Sonderklassenversicherung genannt....

Wenn Frauen beim Sex Schmerzen haben

Sex mit dem Partner erleben viele Frauen als sehr schmerzhaft. Gründe dafür kann es viele geben, die seelischer und körperlicher Natur sein können. Meist sind diagnostiziert wird hier Dyspareunie, also allgemein Schmerzen beim Sex. Ursächlich...

Österreich greift mit Rauchverbot durch

Bisher war Österreich ein Land, in dem die Raucher wenigstens noch einige Freiheiten genießen konnten, denn bisher war das Land eines der letzten „Raucherparadiese“ auf der Welt. Wie im ersten Halbjahr 2015 aber berichtet wurde...

Ernährung bei Magenbeschwerden

Wie ernährt man sich bei Magenbeschwerden? Die Magen- oder Darmschleimhaut kann akut entzündet sein. Dabei muss beim Vorliegen von einem Geschwür natürlich in erster Linie die Entzündungsursache beseitigt werden. Jeder, der Magenbeschwerden hat, der muss...

Wie viel soll man trinken?

Warum ein Mensch sehr viel trinken soll, ist ganz einfach erklärt: Der erwachsene menschliche Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Und dieses schwitzt man den Tag über nach und nach raus. Das ist auch...