Kategorie: Ratgeber

Krebsrisiko und Aspirin

Aspirin und seine Mythen. Die einen sagen, eine Tablette am Tag könne helfen, nicht an Krebs zu erkranken, und bewegen damit viele Menschen zu regelmäßigem Aspirin-Konsum. Die anderen behaupten genau das Gegenteil und verunsichern damit...

Konjakwurzel-zum-abnehmen

Mit Konjakwurzel abnehmen

Die Pflanze, aus der das Konjakpulver gewonnen wird, wächst in Asien und wird lateinisch „Amorphophallus Konjac“ und deutsch „Teufelszunge“ genannt. Die Konjakwurzel wird pulverisiert in Japan schon seit über 1500 Jahren zu Heilzwecken genutzt. Sie...

5 Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit

Fast keine Schwangere bleibt davon verschont und muss sich oft wochenlang damit herumplagen: die Schwangerschaftsübelkeit. Anstatt nur noch glücklich durch die Welt zu laufen und sich strahlend auf das Baby zu freuen, ist es vielen...

Geopathologie

Bei der Geopathologie handelt es sich um die Lehre von Erdstrahlen und ihren Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Wo diese entstehen und wie sich diese auf unseren Körper auswirken, kann ein Geopathologe anhand verschiedener Messwerkzeuge...

Aspartam

Aspartam – mit Vorsicht zu genießen Wer sich zuckerfrei ernähren möchte, greift oft auf light- oder Diät-Produkte zurück. In diesen sind jedoch statt Zucker chemisch hergestellte Süßstoffe enthalten, die dem Verbraucher vorgaukeln, er würde sich...

Natürliche Darmreinigung

Der Zweck einer natürlichen Darmreinigung ist entweder, die Säuberung und Entschlackung des gesamten Verdauungsapparates oder eine Maßnahme, um bei schon bestehenden Darmproblemen vorbeugend etwas zu tun, um den Körper effektiv zu entlasten. Was die natürliche...

Schlackenstoffe

Was Schlacken bewirken In der heutigen Zeit, wo wir allerhand ungesunde Nahrungsmittel zu uns nehmen, deren Inhaltsstoffe unser Körper nur schwerlich wieder ausscheiden kann, bilden sich immer mehr Schlacken im Körper, die auf Dauer sehr...

Muskelschmerzen und Verspannungen durch Stress

Im allgemeinen Sprachgebrauch fallen immer wieder Sätze wie „Das lastet auf meinen Schultern“, „Das sitzt mir im Nacken“, „Das bricht mir das Genick“. Dass solche Sätze, die ein Rückenproblem veranschaulichen sollen, oft eine Entsprechung in...

Fastenkuren

Meist in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern, oder aber auch im Herbst, beginnen viele Menschen eine Fastenkur, die zur Entschlackung des Körpers oder auch zur seelischen Reinigung dienen soll. Warum jemand eine Fastenkur beginnt,...

Wechseljahre Anfang 40

Die ersten Anzeichen der Wechseljahre werden von Frauen meist gar nicht wahrgenommen. Zumal die Wechseljahre eigentlich erst im Alter von ca. 52 Jahren zu erwarten sind. Aber sie schicken ihre ersten Anzeichen schon fünf bis...

Progressive Muskelentspannung

Eine einfache und dennoch Erfolg bringende Methode, um sich zu entspannen und gleichzeitig Körper, Geist und Seele vom Alltagsstress zu entlasten ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Sie ist für jeden leicht zu erlernen und...

Männer und Frauen sind anders

Dass Männer und Frauen anders ticken, weiß jeder. Und die kleinen Unterschiede werden in jeder Frauen- oder Männerrunde auch immer wieder gerne thematisiert. Frauen fahren nach rechts, obwohl der Mann die Anweisung „links“ gegeben hat...

Schlafen macht schön

Der „Schönheitsschlaf“ ist nicht nur ein lapidarer Begriff, denn tatsächlich braucht unser Körper genügend Schlaf, sonst sehen wir das am nächsten Tag deutlich an dunklen Augenringen und faltiger Haut. Die paar Stunden Schlaf, die sich...

Fußreflexzonentherapie

Fußreflexzonentherapie als Ergänzung Einige Beschwerden oder Erkrankungen können von geschulten Therapeuten mit der Fußreflexzonentherapie erfolgreich behandelt oder verbessert werden. Vom Ursprung her ist diese Reflexzonentherapie am Fuß eine indianische Massagebehandlung, die Anfang des 20. Jahrhunderts...

Thema Rauchen

Bei den Guinness Weltrekorden erhielt Österreich im Jahr 2008 den ersten Platz, was den Anteil der rauchenden Bevölkerung angeht. Mit 36,3 % standen sie noch über Griechenland und Ungarn. Dabei sind es sogar mehr Mädchen,...

Schlafprobleme bei Kindern durch Mobilfunk

Schlafprobleme durch Handys Es ist ohne Zweifel belegt, dass Kinder, wenn in ihrem Zimmer technische Geräte stehen oder liegen, um einiges weniger und noch dazu schlechter schlafen. Als Grundregel gilt allgemein, die technischen Geräte ungefähr...

Tipps bei Haarausfall

Haarausfall ist eine der wenigen Krankheiten, die zwar nicht schmerzen oder den Körper anderweitig massiv beeinträchtigen, aber doch seelisch belasten können. Das Wohlbefinden kann auf unmerkliche Art an einem ständigen Haarausfall schwinden und das muss...

Brustkrebs Vorsorge

Vorsorge gegen Brustkrebs Die Angst, Brustkrebs zu bekommen, steckt in jeder Frau, denn bei ungefähr 25% der Krebserkrankungen, die jedes Jahr diagnostiziert werden, handelt es sich um Brustkrebs. Die Fortschritte der medizinischen Behandlungsmöglichleiten werden jedes...

Vom Stress zur Entspannung

Stress und der ständige Druck, seine Termine rechtzeitig einzuhalten, jedem gerecht zu werden und dabei sich selbst fast aus den Augen zu verlieren führt auf Dauer zu Verspannungen, die sich im ganzen Körper zeigen. Nicht...

Ayurveda Tipps

Ayurveda ist eine indische fast 5000 Jahre alte Lehre, deren Basisgedanken die Einheit aus Körper, Geist und Seele ist. Gesund ist man nur, wenn alle drei Elemente in Harmonie ein Gleichgewicht bilden. Diese Lehre ist...