Ergonomie am Arbeitsplatz
Sitzende Haltung ist die Hauptursache für Rückenprobleme im Arbeitsalltag. Hier unser kompakter Ratgeber für Ergonomie am Arbeitsplatz.
Kategorie: Ratgeber
Wenn Stress zu viel wird
Stress vorbeugen: Verteilen Sie die Aufgaben, nehmen Sie ein Anliegen auch mal nicht an. Versuchen Sie nicht immer alles perfekt zu machen.
Tipps gegen die Corona-Angst: so bleiben Sie psychisch stark
Die Corona-Krise stellt viele Menschen vor große psychische Herausforderungen. Hier die besten Tipps & wichtigsten Anlaufstellen in Östrereich.
Wie schütze ich mich tagtäglich gegen Corona-Viren?
Worauf ist im täglichen Leben zu achten, um trotz abflauender Infektionszahlen langfristig frei von Corona-Viren zu bleiben?
Hitze am Arbeitsplatz nicht unterschätzen
So angenehm Temperaturen über 30 Grad für Urlauber und Badebegeisterte auch sind, bei der Arbeit werden sie für viele zur Qual. Starke Hitze kann für Beschäftigte gesundheitsschädlich sein. Was können und was müssen Arbeitgeber tun...
Die richtige Versicherung bei Auslandsaufenthalten
Bei längeren Auslandsauffenthalten, empfiehlt es sich rechtzeitig um die passende Versicherung zu kümmern. Doch welche kommt in Frage?
Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt
Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.
Bestrahlung von Lebensmitteln
Die Lebensmittelbestrahlung gehört zum Alltag der Lebensmittelindustrie. Wir berichten in diesem Beitrag über Hintergründe und mögliche Auswirkungen der Bestrahlung von Lebensmitteln auf unsere Gesundheit. Kennen Sie bereits das internationale Zeichen, welches bestrahlte Nahrungsmittel einheitlich kennzeichnet?...
Aufbrauchleiden: Was tun gegen Abnützung der Wirbelsäule und Gelenke?
Aufbrauchleiden, also Beschwerden der Wirbelsäule & Gelenke durch Abnützung, gehören zu den nicht entzündliche Rheumaerkrankungen. Im Experten-Interview wird erklärt, was man dagegen tun kann.
Beruhigungsmittel – Alprazolam bei Angst
Wer öfter an Panik- oder Angststörungen leidet, hat eventuell schon mit dem Medikament Alprazolam Bekanntschaft gemacht. Die Symptome bei Angst und Panik können durch Alprazolam relativ gut behandelt werden, jedoch wirkt das Mittel nicht gegen...
Die häufigsten Prostatabeschwerden und was Mann dagegen tun kann
Nächtlicher Harndrang, Probleme beim Wasserlassen, Harninkontinenz – alles mögliche Anzeichen von Prostatabeschwerden. Was tun, wie vorsorgen?
Home office: So schonen Sie Ihre Augen auch bei Arbeiten von Zuhause
Wegen des Ausbruchs von COVID-19 haben Millionen von Menschen ihre Arbeit vom Büro ins Home Office verlegt. Doch auch dort gilt es bei der Bildschirmarbeit die Augen zu schonen.
Klimakterium praecox
Das Klimakterium (Wechseljahre) läutet den Beginn der zweiten Lebenshälfte bei Frauen ein. Ab dem 40. Lebensalter arbeiten die Eierstöcke langsamer. Eizellen reifen nur noch in sehr großen zeitlichen Abständen heran. Auch die Östrogenherstellung lässt langsam...
Schwangerschaftstest: was Sie wissen müssen
Wie funktionert ein Schwangerschaftstest und wie sicher sind die Ergebnisse? Worauf muss man bei einem Schwangerschaftstest achten?
Was tun gegen stressbedingte Rückenschmerzen?
Wie Stress & Rückenbeschwerden zusammenhängen und wie man dem Rückenschmerzauslöser Stressentgegenwirken kann.
Die besten Tipps für Mülltrennung und Entsorgung von Speiseöl & Altöl
Speiseöl entsorgen ohne die Umwelt zu gefährden? Wir verraten, wie Sie Altöl und Speiseöl im Haushalt einfach und sicher entsorgen können.
Die besten Hausmittel statt industrieller Putzmittel
Die besten Hausmittel statt industrieller Putzmittel. Essig, Soda, Zitronensäure, Natron & Co. für Abwasch, Toilette und die Waschmaschine.
Die 5 wichtigsten Fakten über Mikroplastik
Mikroplastik überall, in Wasser, Lebensmittel und Kosmetik: Dr. Natalia P. Ivleva von der Technischen Universität München im Interview zum aktuellen Forschungsstand über die kleinen Plastikteilchen.
Prostata-Beschwerden – kein Grund, sich zu schämen
Mindestens jeder zweite Mann ab 50 leidet unter Prostatabeschwerden. Aber kann man Prostataproblemen vorbeugen? Ja, und wir wissen auch wie!
Perücken & Zweithaar – Expertentipps nach Diagnose Krebs oder Alopezie
Eine Krebsdiagnose genau wie schwere Alopezie verändert die Lebensumstände eines Menschen sofort und nachhaltig. Die Versorgung mit gut passendem Zweithaar – sei es als Toupets oder Perücken – ist daher etwa während und nach einer...
