Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

Sicheres, effizientes & sportliches Radfahren

5 Tipps für sicheres, effizientes & sportliches Radfahren

Das Fahrrad gehört weltweit zu den beliebtesten Fortbewegungsmitteln. Besonders in den Großstädten schwingen sich die Menschen inzwischen lieber aufs Rad, anstatt sich mit dem Auto fortzubewegen. Doch das sportliche Rad ist für mehr geeignet, als...

Bauchumfang messen zum- Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt

Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.

Schwerhörigkeit

Schwerhörigkeit

Schwerhörigkeit betrifft heute oft auch schon junge Menschen. Lebensführung & Lärmbelastung haben einen negativen Einfluss auf unser Hörorgan.

Instagram & Co. als Gesundheitsrisiko?

Instagram & Co. als Gesundheitsrisiko?

Instagram & Co. haben unsere Gewohnheiten rasant verändert. Doch welche Auswirkung hat die permanente Nutzung auf unsere Gesundheit?