Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

Getreidemilch bei Laktoseintoleranz

Menschen, die an einer Laktoseintoleranz leiden oder eine vegane Lebensweise führen, weichen schon länger auf eine Alternative zur Kuhmilch aus, und zwar Getreidemilch bzw. Getreidedrinks. Am bekanntesten darunter ist der Reisdrink, doch inzwischen gibt es...

Wildkräuter für die Hausapotheke

Die kostenlosen Wildkräuter, die wir bei jedem Spaziergang an den verschiedensten Plätzen wie Wäldern, Stadtparks, Wiesen, Wegrändern oder dem eigenen Garten finden können, stecken voller heilender Substenzen und wertvoller Vitalstoffe für unseren Körper. In Grünen...

Chlorophyll

Chlorophyll ist der grüne Farbstoff, der in allen grünen Teilen von Pflanzen steckt und der durch die Einstrahlung der Sonnen durch Photosynthese aus Kohlenstoff und Wasser Kohlenhydrate produziert. Chlorophyll kann eingesetzt werden, um unseren Körper...

Kuzu-Heilpflanze

Die Heilpflanze Kuzu

Kuzu ist eine Weinart, die im asiatischen Raum wild wächst. Die japanischen Medizin vertraut schon seit Jahrhunderten auf die vielfältige Wikstoffe der mächtigen Kletterpflanze. Kuzu wächst in den Bergen Japans Kuzu oder Kudzu, lateinischer Name...

Die Wirkung von Grünem Tee

Grüner Tee gilt nicht nur als gesünder als Kaffee, sondern besitzt zudem einige Eigenschaften, die unserer Gesundheit sehr nützlich sein können. Vorbeugung vor Alzheimer und Gedächtnisverlust, Heilung bei Krebs der Mundschleimhaut, oder auch Hilfe beim...

Phytotherapie

Bei der Phytotherapie handelt es sich um die Pflanzenheilkunde. Hierbei werden aus ganzen Pflanzen oder nur Pflanzenteilen Tees, Extrakte, Pulver oder Tinkturen hergestellt, mit denen man verschiedene Beschwerden oder Erkrankungen heilen oder ihnen vorbeugen kann....

Bentonit zum Entgiften

Die Heilerde Bentonit wird normalerweise als Präparat zur Entgiftung des Körpers und zur Harmonisierung des Darmmilieus eingesetzt. Bei Einnahme von Bentonit werden Gifte, die sich im Verdauungssystem angesammelt haben, aufgenommen und ausgeschieden. Danach können sich...

Manuka Honig

Die antibakterielle Wirkung von Honig ist vielen bekannt und vor allem zur Erkältungszeit fällt vielen wieder ein, dass sie einen Löffel Honig in der heißen Milch oder im Tee schon zu Omas Zeiten verordnet bekommen...

Schwarzkümmelöl gegen Krebs

Schwarzkümmel und Schwarzkümmelöl werden in den letzten zwei Jahrzehnten auch bei uns immer bekannter und beliebter, da es sich für vielerlei Beschwerden als äußert effektiv bewährt hat. Über seine heilende Wirkung wussten schon die alten...

5 Tipps zur Motivation im Winter

Sobald im Herbst die Tage kürzer werden und sich schon nachmittags die Bequemlichkeit ausbreitet und man nur noch auf sein Sofa möchte, um sich mit einem warmen Getränk unter die Decke zu kuscheln, verlässt den...

Trockene Haut – was kann ich tun?

Wenn trockene Haut zu Jucken, Kratzen und ständigem Ärger führt, dann ist das für die Betroffenen eine sehr unangenehme Situation, vor allem wenn speziell die Haut im Gesicht betroffen ist. Die Gründe für trockene Haut...

Testen Sie – welcher Ayurveda Typ sind sie?

Ayurveda ist eine Behandlungsmethode aus Indien, welche die Ganzheit von Körper, Geist und Seele als Basis für ihre medizinischen Methoden herannimmt. Um gesund und glücklich zu sein, sollte jeder Mensch wissen, welche Bedürfnisse sein Körper...

Die wirkungsvolle Enzymtherapie

Der Einsatzbereich der Enzymtherapie reicht von Atemwegs- oder Gefäßerkrankungen über Einschränkungen im Bewegungsapparat bis hin zu Krebs, Rheuma oder Multipler Sklerose. Die Möglichkeiten dieser systemischen Enzymtherapie scheinen endlos zu sein, da sie unser Immunsystem so...

Papaya gegen Parasitenbefall

Die gesundheitsfördernde Wirkung der enzymreichen Frucht Papaya, die in den Tropen wächst, ist auch bei uns gut bekannt. Dass jedoch die kleinen schwarzen Samen, die meist ungeachtet im Müll landen, ebenso gesund sind, wie die...

Cranio Sacrale Therapie

Cranio Sacrale Therapie tut Körper und Seele gut Die Cranio Sacrale Therapie gehört zu den energetischen manuellen Behandlungsformen und dient der Korrektur und dem Ausgleich der Energien sowohl im körperlichen als auch im seelischen Bereich....

Die Anlitzdiagnose

Unser Gesicht und wie es aussieht was Farbe, Falten und die Beschaffenheit der Haut angeht, kann einem Antlitzdiagnostiker sehr viel darüber erzählen, wie es um die körperliche und seelische Gesundheit eines Patienten bestellt ist. Die...

Bifidobakterien

Bifidobakterien für die Gesundheit

Die Bifidobakterien gehören zu den Milchsäurebakterien und unsere Darmschleimhaut inkl. Blinddarm sowie die Schleimhaut der Vagina bei Frauen sind damit besiedelt. Jedenfalls wenn wir gesund sind. Ihre Aufgabe besteht darin, Bakterien und Krankheitserreger abzuwehren. Sind...

5 Tipps zu Ernährung und Fitness

Nur wer richtig isst, der kann auch langfristig gesund bleiben und topfit bleiben. Zu sportlichen Leistungen fähig sein möchten heute nicht nur Leistungssportler, sondern auch Frauen und Männer, die mitten im Leben und Beruf stehen....

Antibiotika im Fisch

Fisch ist ein Lebensmittel, das die ganze Weltbevölkerung isst. Und nach diversen Fleischskandalen scheint die Zahl der Fisch-Liebhaber nochmal gestiegen zu sein. Doch die riesige Menge an Fisch kann nicht mehr aus dem Ozean geholt...

Die Darmflora, was schützt am besten?

Wenn die Darmflora gesund ist, dann sind wir es auch, denn dort sitzt über 70% unseres Immunsystems. Gerät die jedoch aus dem Gleichgewicht fühlen wir uns sehr schnell schlapp und müde und sind anfällig für...