Rückenfit-Ratgeber: Tipps für einen gesunden Rücken
Wir haben die besten Tipps zusammengefasst, wie Sie mit gesundem Rücken durch den Alltag kommen. Plus: Video um schnell Nackenverspannungen zu lösen.
Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Kleine Wunden richtig behandeln: 5 hilfreiche Tipps von der Wundexpertin!
Platzwunden, Schürf-, Brand- oder Schnittwunden: Mit diesen 5 einfachen Tipps von der Wundexpertin gelingt die Wundversorgung in jedem Fall!
Reiseratgeber Flugsicherheit: was bei Check-in und Boarding am Flughafen zu beachten ist
Leichtfüßig durch die Sicherheitskontrolle: Wie Sie mit unseren Tipps den Flughafenstress hinter sich lassen und entspannt in den Urlaub starten.
Der Medikamenten-Beipackzettel
Jedem Arzneimittel liegt eine Medikamenten-Beipacktext, eine Art „Gebrauchsanweisung“ mit Infos über mögliche Nebenwirkungen.
Herzschrittmacher: Experten erörtern die wichtigsten Patientenfragen
Herzschrittmacher: Kardiologen geben die wichtigsten Infos über den elektrischen Taktgeber für Patienten mit Herzrhythmusstörungen.
Gutes Sehen bei Volksschulkindern: Ein Ratgeber für Eltern
Wie Sie die Sehkraft Ihrer Kinder schützen: Tipps für Eltern zur Früherkennung von Sehschwächen und zur richtigen Nutzung von Bildschirmen im Schulalltag.
Lichttherapie – wie Sie mit Licht gute Laune tanken können
Die Lichttherapie verspricht Linderung bei fehlendem Tageslicht im Herbst und Winter, doch nicht alle Lichtduschen sind wirklich geeignet um dem Blues ein Schnippchen zu schlagen. Ein Überblick.
So schläft man gut bei Sommerhitze
Der Sommer war an einigen Tagen schon sehr heiß. In der Nacht sanken die Temperaturen auch kaum. Man meinte in Deutschland fast, dass man in den Tropen in Urlaub wäre. An einen erholsamen Schlaf war...
Kinder und Sonnenbrillen – Schutz für die Augen?
Kinder spielen mit Vorliebe in der freien Natur: Sand, Wiese, Wälder und Spielplätze gehören zu ihren Lieblingsorten. Ein Großteil der Eltern entscheidet sich zudem noch, die Sprösslinge mit einer adäquaten Kopfbedeckung als auch einer kindgerechten...
Was man gegen Schnarchen tun kann
Ein Allheilmittel gegen das Schnarchen gibt es nicht, aber immer häufiger findet die Medizin Wege aus dem überlauten Schlafdilemma. 90 bis 95 Dezibel können beim Schnarchen erreicht werden. Dies ist vergleichbar mit einem Presslufthammer oder...
Darmkrebsvorsorge – Experten im Interview
Darmkrebs kann schon vor seinem Entstehen verhindert werden. Ein neuer Bluttest gibt Auskunft, ob generell ein Risiko für Darmkrebs besteht. So kann man Menschen bereits viele Jahre vor der ersten Koloskopie auf ein mögliches Darmkrebsrisiko...
Hühneraugen & Co. – was tun, wenn die Fußgesundheit leidet?
Ihre Füße sind tagtäglich einer großen Belastung ausgesetzt. Das gilt vor allem dann, wenn Sie auch sportlich aktiv sind oder die meiste Zeit im Job stehend und gehend verbringen.
Super-Schmäh Superfood
Schlank, fit und vor allem gesund sollen sie machen, die sogenannten „Superfoods“. Und je exotischer, desto besser sollen sie sein. Wirklich?
Trotz Zeitumstellung die innere Ruhe bewahren
Die Zeitumstellung ist einer der häufigsten Gründe für eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus, dem so genannten zirkadianen Rhythmus.
Endometriose
Wer an Endometriose leidet, sollte am besten auf allen Ebenen behandelt werden, um eine erfolgreiche Heilung, die auch langfristig anhält zu bewirken. Das bedeutet Körper, Geist und Seele werden in die naturheilkundliche Therapie miteinbezogen, zu...
10 Tipps für einen fröhlichen Herbst – trotz Dunkelheit und Kälte
Gegen den Herbstblues: Mit diesen 10 praktischen Tipps bleibt die Laune auch an dunklen Tagen fröhlich und entspannt.
Adipositas – was man gegen krankhaftes Übergewicht tun kann
Laut WHO ist die Überernährung in westlichen Industrieländern die häufigste Form der Fehlernährung. An der Uniklinik Graz wurde mit Ärzten und Ernährungsexperten vor einiger Zeit ein Adipositas-Therapieprogramm entwickelt, das über ein Ärztenetzwerk mit über 200...
Im Hochsommer besonders auf Küchenhygiene achten
Vor allem im Sommer sollte man auf eine gute Küchenhygiene achten, um Schimmel und unliebsame Mitbewohner zu vermeiden. Das beugt auch Lebensmittelverschwendung vor und spart Geld.
So ernährt sich Österreich – aktuelle Foodtrends und Essgewohnheiten
Unsere Ernährung ist so vielfältig wie wir Menschen selbst. Wir haben uns die unterschiedlichen Ernährungsweisen und Essgewohnheiten der Österreicher angesehen und die wichtigsten Informationen zu neuen Food Trends aufbereitet.
Instagram & Co. als Gesundheitsrisiko?
Instagram & Co. haben unsere Gewohnheiten rasant verändert. Doch welche Auswirkung hat die permanente Nutzung auf unsere Gesundheit?
