Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

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Was ist an Bio dran?

Die Diskussion um Bio Immer mehr Menschen kaufen Bio Lebensmittel ein und möchten sich besser ernähren und länger gesund bleiben. Bio Lebensmittel sind immer wieder in der Diskussion und Gegenstand der konträren Meinungen, die von...

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Sind natürliche Zuckerarten gesünder?

Neben dem üblichen Haushaltszucker kann man auch Alternativen, wie Ahornsirup, Agaven Dicksaft oder Stevia verwenden. Die Frage ist, ob diese Produkte so viel besser sind und auch gesünder, als der übliche Haushaltszucker. Eines haben alle...

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Was essen bei Erkältung?

Die Erkältungszeit lauert Herbst und Winter sind leider die Zeit, in der viele Menschen eine Erkältung bekommen. Es gibt sehr viele Hausmittel, mit denen wir unseren Körper während der Erkältungszeit stärken können und ihm helfen...

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Wie gesund ist Müsli wirklich?

Lange Tradition des Müslis Seit der Entdeckung des Müslis ist es der Inbegriff für ein gesundes Frühstück. Dabei weiß man schon lange, dass Müsli nicht gleich Müsli ist, denn in den vielen Fertigmischungen, die es...

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Die neue Lebensmittel – Kennzeichnung

Neue Regelungen nach EU Verordnung Seit ca. einem Jahr ist nun eine neue Kennzeichnung von Lebensmitteln nach der EU Verordnung in Kraft getreten. Für alle Hersteller von Lebensmitteln gelten demnach neue Pflichtangaben auf den Verpackungen...

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Der Speierling – Raritäten Apfel

Vitamin C und Gerbstoffe machen den Speierling so wertvoll Der Speierling ist eine alte Apfelsorte, deren Früchte rein optisch an kleine Äpfel oder Birnen erinnern. Der Speierling ist eine Rarität geworden und wird zu Obst...

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Die Medikamentensucht

Eine versteckte Gefahr – die Medikamentensucht Eine große Anzahl an Menschen, die Medikamente nehmen, sind auch abhängig, beziehungsweise süchtig danach. Man spricht dann von einer Medikamentensucht. Am häufigsten besteht der Missbrauch von Medikamenten im Bereich...

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Medikamenten-Studien – wie viel ist dran?

Immer wieder verwirrend Medikamentenstudien gibt es jede Menge! Die Folge davon ist, dass die unterschiedlichen Aussagen der verschiedenen Studien den Verbraucher und Patienten einfach nur verwirren. Ständig kommen neue Informationen in die Medien, die wieder...

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Samen und Kerne für viel Energie und Leistung

Die Energiequelle Die kleinen Kerne und Samen sind eine reichhaltige Energiequelle mit hohem Mehrwert und können unserer Gesundheit so richtig gut tun. Für eine abwechslungsreiche Ernährung, kann man sie in fast jedem Essen verwenden. Zu...

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Neue Wege aus der Alkoholsucht

Die Jugendzeit ist oft der Beginn Die Alkoholsucht hat schon extrem viele Menschenleben gekostet und ganze Familien zerstört. Aus dem Alkohol herauszukommen ist eine schwierige Angelegenheit, denn hier handelt es sich um eine legale Droge,...

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Endlich das Rauchen aufgeben

Ausreden gelten nicht Das Rauchen nicht gesund ist und ein vermeidbares Gesundheitsrisiko darstellt, hat sich inzwischen wohl weltweit herumgesprochen. Nachdem jahrzehntelang von den Herstellern beziehungsweise der Zigarettenindustrie Werbung betrieben wurde, wird das Rauchen in unserer...

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Leben mit Multipler Sklerose

Bei Multipler Sklerose handelt es sich um eine der häufigsten neurologischen Erkrankung, welche schon im jungen Erwachsenenalter auftreten kann. Bei Multipler Sklerose (MS) handelt sich dabei um eine immunvermittelte und chronisch entzündliche Erkrankung des zentralen...

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Impfpläne in Österreich

Prävention durch Impfen Im österreichischen Gesundheitssystem gibt es einen sogenannten Impfplan. Dieser wurde in enger Zusammenarbeit zwischen Bundesministerium für Gesundheit (BMG) und Experten des Nationalen Impfgremiums erarbeitet. Ziel dieses Impfplanes ist, dass denen, die sich gerne...

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Entbindung in einem Geburtshaus

Auch wenn man meint Geburtshäuser gäbe es schon ewig, ist dies nicht der Fall bzw. stimmt nur zum Teil. Der Trend zum Geburtshaus wurde auch in Österreich erst vor einigen Jahren wieder entdeckt. Die Entbindung...

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Schönheitsoperationen deutlich gestiegen

Der Wunsch nach künstlich geschaffener Schönheit ist in den Österreich in den vergangenen Jahren stark gestiegen. Inzwischen gibt es in Österreich rund 40.000 Schönheitsoperationen pro Jahr und die Tendenz ist steigend. 90 Prozent derer, die...

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Geburt – Was bezahlt die Krankenkasse?

Bereits vor der Geburt ihres Kindes werfen viele werdende Eltern einen Blick aufs Sparschwein, weil es in Österreich so ist, dass die Kosten für eine Geburt je nach Geburtsort unterschiedlich hoch sein können. Dabei kann...

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Österreich ist zu dick!

Weltweit ist ca. ein Drittel der Menschen übergewichtig und sogar schon fettleibig. Dies geht aus einer Studie hervor, bei der Daten aus 180 Ländern gesammelt wurden. Die Entwicklung trifft dabei vor allem Industrieländer, wo die...

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Die Suppendiät

Suppen werden gerade in der kalten Jahreszeit gern gegessen. Sie wärmen den Körper, schmecken gut und tragen einen Teil zur gesunden Ernährung bei. Sie sind nicht nur in Deutschland beliebt, sondern in ganz Europa. Das...

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Verhütung in Österreich

Mit seriös geschätzten bis zu 40.000 Schwangerschaftsabbrüchen pro Jahr gehört Österreich zu den Ländern, in denen am häufigsten eine Schwangerschaft beendet wird. Nur Russland und Rumänien haben noch höhere Zahlen, Ungarn und Bulgarien sind hier...

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Wellness im Winter

Die kalte Jahreszeit hat bereits begonnen. Dies kann man deutlich an den gesunkenen Temperaturen spüren. Ein unangenehmer Wind bläst einem um die Nasse. Das Schmuddel-Wetter war schneller da, als man es sich gewünscht hat. Natürlich...