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Gonorrhoe in Österreich sehr häufig

Die weltweit bekannte Geschlechtskrankheit Gonorrhoe (Tripper) ist in Österreich meldepflichtig. Aus diesem Grund sind die Statistiken zu Gonorrhoe sehr aussagekräftig und gleichzeitig stimmen sie nachdenklich. Zu Beginn des neuen Jahrtausends wurden lediglich 400 Fälle mit...

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5 Tipps für erholsame Wellness Tage

Der perfekte Wellnesstag für zu Hause Die Menschheit befindet sich heutzutage in einer sehr schnelllebigen Zeit. Viel zu viel Arbeit und Stress ohne Ende sind Ihr ständiger Begleiter. Dies schadet nicht nur Ihrer Psyche immer...

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Umgang mit Medien lernen

Smartphone, Facebook, WhatsApp, Instagram – der tägliche Begleiter der Jugend. Selbst Hirnforscher warnten schon vor digitaler Demenz, jedoch überwiegen die positiven Effekte. Man sieht sie überall – junge Menschen, die den Blick nach unten auf...

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5 Tipps für richtige Durstlöscher im Büro

Viele Menschen haben Probleme, damit genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Der menschliche Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser, daher benötigt er dieses dringend. Gerade im Sommer schwitzt der Körper, um nicht zu...

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Superfood Noni?

Seit Tausenden von Jahren ist die Nonifrucht, die aus dem karibischen Raum stammt, für ihre heilsame Wirkung bekannt. Die Einwohner der Karibik vertrauen auf die Noni und den dazugehörigen Saft. Bei uns in Österreich wird...

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Superfood Afa – Alge

Die Afa-Alge wird auch als Grüne Spanalge bezeichnet, wird aber den Bakterien zugeordnet. Algen haben generell eine große Auswahl an Aminosäuren zu bieten, von denen acht Stück für den menschlichen Körper essenziell verwertbar sind. Bei...

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5 Tipps für eine gesunde Ernährung

Ein Großteil der Bevölkerung ernährt sich zunehmend schlechter. Nicht nur das seelische Gleichgewicht leidet darunter, sondern auch der Körper zeigt Symptome. Bluthockdruck, Diabetes und Fettsucht sind nur eine der wenigen Anzeichen für eine ungesunde Ernährung....

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Die Superfood Liste – Eine vollständige Übersicht

Superfoods sind Lebensmittel mit speziellen Eigenschaften, die sich sehr stark von normalen Nahrungsmitteln unterscheiden. Es ist recht schwierig als Verbraucher zu erkennen, welche Nahrungsmittel echte Superfoods sind aufgrund ihrer Zusammensetzung. Der Begriff Superfood wurde schon...

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5 Tipps gegen Heißhunger

Kennen auch Sie dieses Problem? Gerade wenn Sie abnehmen möchten, werden Sie immer wieder von Heißhungerattacken übermannt. Es ist nur eine Frage der Zeit, wann Sie diesen nachgeben und Süßes essen. Damit Sie zukünftig von...

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5 Tipps für die Haarpflege im Sommer

So einfach bekommen Sie schöne, glänzende Haare Gerade Frauen legen großen Wert darauf, dass die Haarpracht stets gesund und schön aussieht. Die Haare der Menschen sind oft vielen Strapazen ausgesetzt und werden dadurch spröde und...

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Astaxanthin – ein natürliches Antioxidans

Der Stoff Astaxanthin gehört zur Gruppe der Carotinoide (Xanthophyll-Klasse). Er besitzt eine typisch rötlich-violette Färbung und wird vorrangig von Grünalgen (Plankton), aber vereinzelt auch von Bakterien und Pilzen produziert. Krebstiere konsumieren hauptsächlich diese Pflanzen und...

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Superfood Mandel

Die Mandel zählt in botanischer Hinsicht zur Gattung Prunus und ist so gesehen keine Nuss. Trotzdem wird die Mandel oder auch Süßmandel Prunus dulcis von den meisten Menschen als Nuss bezeichnet. Eine Verwandtschaft lässt sich...

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Superfood Astragalus

Das Superfund Astragalus wird in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) seit vielen Jahrhunderten verwendet und steht heute vor allem im Bereich der Allergien im Fokus des Interesses. Astragalus ist eine Unterart der Gattung Tragant deren Vorkommen...

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5 Tipps für Ihren Sport Sommer#2

5 weitere wichtige Tipps für Ihren perfekten Sportsommer werden vorgestellt. Hierbei geht es um das Verletzungsrisiko, die Sporternährung, die Flüssigkeitszufuhr während der Sporteinheiten und die Erholung nach dem Sport. Tipp 1: Beugen Sie Verletzungen vor...

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5 Tipps für Ihren Sport Sommer #1

Ganz egal ob Sportler oder Anfänger, jung oder alt, dünn oder dick, die folgenden Tipps können für jedermann hilfreich sein. Beherzigen Sie die folgenden Tipps für ein problemloses Training in diesem Sommer. Tipp 1: Überlasten Sie...

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Mit Kokosöl abnehmen

Wie verliert der Körper die Pfunde? Um zu verstehen wie Kokosöl beim Abnehmen helfen kann, muss man zunächst einmal wissen, wie der Organismus funktioniert. Damit ein effektiver Gewichtsverlust überhaupt realisiert werden kann, muss dem Körper...

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Superfood Spirulina – Selbstheilungskräfte aktivieren

Die Spirulina Alge ist eine Cyanobakterie, welche auch als Blaualge bezeichnet wird und zu den ältesten Bakterienarten der Erdgeschichte gehört. Schon vor 3,5 Milliarden Jahren waren Cyanobakterien an der Gestaltung der Atmosphäre beteiligt und haben...

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Die spezielle Wirkung von Manukahonig

Die Manukapflanze Der Manuka Honig, der ausschließlich aus Neuseeland stammt, hat ganz spezielle Wirkungen und wird für unterschiedliche Anwendungsgebiete für die äußerliche und innerliche Anwendung eingesetzt. Der Nektar in der Südseemyrthe, die nur auf Neuseeland...