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5 Tipps gegen Mitesser

Schwarze Mitesser entstehen, wenn Talgdrüsen verstopfen, dies kann unter anderem durch Transpiration geschehen. Die Verbindung von Talg und Keratin oxidiert, was zu der schwarzen Verfärbung führt. Schwarze Mitesser erscheinen meist auf der Nase oder um...

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5 Tipps bei Verstopfung

Verstopfung gehört mit zu den am häufigsten vorkommenden Darmbeschwerden, nur redet im Normalfall selten jemand über diese Thema bis es nicht mehr anders geht. Die Verwendung von Abführmitteln ist für viele Menschen meist der einzige...

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Mit Sport und Spaß gegen ADHS

Das häufigste Mittel gegen ADHS ist leider oft der Griff zu Medikamenten, um die Kinder etwas ruhig zu stellen. Dabei ist bei Kindern, denen das Stillsitzen und sich konzentrieren sehr schwer fällt, eine sportliche Aktivität...

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5 Tipps gegen Skiunfälle

Der erste Schnee liegt und alle Wintersportler sind begeistert. Doch die Gefahr von Skiunfällen während der Wintermonate ist groß. Der Sport im Schnee birgt viele Verletzungsgefahren, die nicht nur den Laien sondern auch den Profis...

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5 Tipps damit die Kids Gemüse lieben

Als verantwortungsbewusste Mutter möchte man seine Kinder gesund und ausgewogen ernähren. Dass dazu auch der regelmäßige Verzehr von Gemüse gehört, ist unumgänglich. Doch das Gemecker der Kinder ist oft groß, wenn es heißt, dass es...

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Irisdiagnose

Therapeuten, die sich mit der Irisdiagnose auskennen, können anhand der Augen Rückschlüsse ziehen auf gesundheitliche Probleme aus der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft. Für Laien ist es kaum zu glauben, worüber unsere Augen alles...

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Geopathologie

Bei der Geopathologie handelt es sich um die Lehre von Erdstrahlen und ihren Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Wo diese entstehen und wie sich diese auf unseren Körper auswirken, kann ein Geopathologe anhand verschiedener Messwerkzeuge...

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Die Milch macht’s gar nicht!

Bei der Frage, ob Milch gesund ist, scheiden sich seit ein paar Jahren die Geister. Sagte man früher noch, je mehr Milch man trinkt, desto besser sei es für das Knochenwachstum, so sind die Mediziner...

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Transfette

Transfette und die Wirkung auf unser Gehirn Transfette oder auch Transfettsäuren, die in vielen Fast Food Produkten verarbeitet sind, sorgen massiv für eine Verschlechterung der Gedächtnisleistung. Dies hat eine kürzlich durchgeführte Studie aus den USA...

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5 Tipps gegen Alltagsstress

Wer kennt ihn nicht, den Satz „Ich bin so im Stress, ich komme zu gar nichts mehr und alles wächst mir über den Kopf“? Meist jedoch ist man selbst ein Stück weit dafür verantwortlich, dass...

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5 Tipps bei Haarausfall

Für Haarausfall gibt es viele Gründe Immer mehr Menschen, Frauen wie auch Männer, leiden an Haarausfall. Die Gründe hierfür können verschiedene Faktoren sein. Beim einen führen Stress oder Hormonstörungen dazu, beim anderen sind schlechte Ernährung,...

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5 Tipps für einen flachen Bauch

Bauchfett ist hartnäckig und schädlich Nach den Weihnachtsfeiertagen und nach all den Besuchen bei der ganzen Verwandtschaft ist es meist wieder soweit: die Hosen oder Röcke fühlen sich an, als wären sie über Nacht eine...

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5 Tipps für gesunde Nägel

Wie die Fingernägel aussehen, sagt oft viel darüber aus, wie wir unseren Körper pflegen. Finger- und Fußnägel bestehen aus Keratin und sind der Schutz für Finger und Fußspitzen. Zum Aufheben von etwas winzigem brauchen wir...

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Leinöl

Leinöl war schon früher sehr beliebt und bekannt, wurde allerdings die letzten Jahre durch Olivenöl und viele gewürzte Öle etwas in den Hintergrund gedrängt. Nun soll das in Vergessenheit geratene Leinöl wieder etwas mehr Aufschwung...

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Superfood Aronia

Aronia – die Apfelbeere Die meisten Menschen werden die Aronia (Aronia melanocurpa) eher als Apfelbeere oder kahle Apfelbeere kennen, da sie hierzulande noch nicht allzu bekannt ist. In Osteuropa weiß man jedoch schon seit mehreren...

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Feng Shui

Laut der asiatischen Lehre des Feng Shui kann durch bestimmte Anordnung von Zimmern oder von Möbeln in den Zimmern der universelle Energiefluss „Chi“ so gelenkt und geleitet werden, dass er positive Auswirkungen auf Gesundheit und...

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Allergien

Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Arten von Allergien. Sie werden zunächst unterschieden in der Art, wie die Allergene in den Körper gelangen. Allergene sind Substanzen, die bei Menschen mit empfindlichem Immunsystem, Reaktionen auslösen, wodurch...

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Welcher Sport macht Spaß?

Wer sich dazu entschließt, Sport zu treiben, dem stehen eine ganze Reihe verschiedener Sportarten zur Verfügung. Sanfte wie Yoga, schnelle wie Joggen oder welche, bei denen man sich im Wasser befindet, wie beim Aquafitness. Welche...

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Adipositas auf dem Vormarsch

In den Industrieländern steigt die Zahl der dicken Kinder und dicken Eltern immer weiter an. Trotz Aufklärung über Ernährung und Sport nimmt dieses Massenphänomen immer mehr überhand. Vor allem die Zahl der Kinder, die zu...