Die Superfood Liste – Eine vollständige Übersicht

Superfoods sind Lebensmittel mit speziellen Eigenschaften, die sich sehr stark von normalen Nahrungsmitteln unterscheiden. Es ist recht schwierig als Verbraucher zu erkennen, welche Nahrungsmittel echte Superfoods sind aufgrund ihrer Zusammensetzung. Der Begriff Superfood wurde schon bald nach Auftauchen der ersten gesunden Früchte, Beeren und anderer Stoffe, zu Werbezwecken missbraucht.

Ein echtes Superfood hat eine bestimmte Zusammensetzung von expliziten Inhaltsstoffen, die dem Körper und dem Stoffwechseln gut tun und die Gesundheit wieder herstellen können oder die Gesundheit erhalten.

Die Beimischung eines Superfoods in einem industriell hergestellten Nahrungsmittel macht somit nicht wirklich Sinn, dann ein natürliches Superfood sollte auch im natürlichen Zustand gegessen werden. Genau das aber geschieht, wenn Hersteller auf die Verpackung schreiben, dass es sich um ein Lebensmittel mit Superfood handelt, weil es einer bestimmten Mischung zugesetzt wurde.

Ein echtes Superfood kann dann die volle Wirkung entfalten, wenn es in größeren Mengen täglich gegessen wird und regelmäßig auf dem Speiseplan steht.

Was genau zählt zum Superfood?

Die Superfood Liste ist genau das, was viele Verbraucher nun endlich haben wollen, um einen Einblick und einen Überblick zu bekommen, welche Lebensmittel zu den Superfoods zählen.

Superfood	Details zu diesem Superfood
Grünlippmuschel	zum Artikel
Kaktusfeigenkernöl	zum Artikel
Afa Alge	zum Artikel
Chaga	zum Artikel
Ginkgo Biloba	zum Artikel
Ginseng	zum Artikel
Mesquite	zum Artikel
Paranuss	zum Artikel
Tamarinde	zum Artikel
Wachholderbeere	zum Artikel
Gerstengras	zum Artikel
Kürbiskerne	zum Artikel
Rohes Sauerkraut	zum Artikel
Acai	zum Artikel
Acerola	zum Artikel
Arganöl	zum Artikel
Aronia	zum Artikel
Ashwaganda	zum Artikel
Banane	zum Artikel
Baobab	zum Artikel
Bio Hanfprotein	zum Artikel
Bio Kokosmehl	zum Artikel
Chiasamen	zum Artikel
Chlorella Algen	zum Artikel
Cranberries	zum Artikel
Flohsamen	zum Artikel
Granatapfel	zum Artikel
Sanddorn	zum Artikel
Berberitze	zum Artikel
Guave	zum Artikel
Passionsfrucht	zum Artikel
Pomeranze	zum Artikel
Sango-Meereskoralle	zum Artikel
Tonkabohne	zum Artikel
Walnuss	zum Artikel
Guarana	zum Artikel
Inka Beeren	zum Artikel
Kakaobohnen	zum Artikel
Kokosöl	zum Artikel
Kokoszucker	zum Artikel
Kumquat	zum Artikel
Lucuma	zum Artikel
Maca Wurzel	zum Artikel
Maqui-Beeren	zum Artikel
Matcha Tee	zum Artikel
Matsutake	zum Artikel
Maulbeeren	zum Artikel
Meerettich	zum Artikel
Omega-3-Fettsäuren	zum Artikel
OPC-Traubenkernextrakt	zum Artikel
Paradieskörner	zum Artikel
Pinienkerne	zum Artikel
Roher Kakao	zum Artikel
Rotes Quinoa	zum Artikel
Safran	zum Artikel
Schisandra	zum Artikel
Schwarzkümmelöl	zum Artikel
Sencha Tee	zum Artikel
Alfalfa	zum Artikel
Astragalus	zum Artikel
Blaubeere	zum Artikel
Camu Camu	zum Artikel
Dattel	zum Artikel
Hafer	zum Artikel
Lachs	zum Artikel
Mandel	zum Artikel
Moringa	zum Artikel
Noni	zum Artikel
Reishi	zum Artikel
Shijalit	zum Artikel
Spirulina Alge	zum Artikel
Weizengras	zum Artikel
Yamswurzel	zum Artikel
Tamarillo	zum Artikel
Topinambur	zum Artikel
Triphala	zum Artikel
Löwenzahn	zum Artikel
Brennnessel	zum Artikel
Dinkelgras
Shiitake Pilze
Papaya
Ingwer
Avocados
Kurkuma
Oregano
Spinat
Süßkartoffeln
Tomate
Karotte
Sprossen
Hanfsamen
Oliven
Cashew
Reiskleie
Marines Phytoplankton
Chili
Aloe Vera
Olive
Blütenpollen
Zimt