Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

Endometriose

Wer an Endometriose leidet, sollte am besten auf allen Ebenen behandelt werden, um eine erfolgreiche Heilung, die auch langfristig anhält zu bewirken. Das bedeutet Körper, Geist und Seele werden in die naturheilkundliche Therapie miteinbezogen, zu...

Natürliche Darmreinigung

Der Zweck einer natürlichen Darmreinigung ist entweder, die Säuberung und Entschlackung des gesamten Verdauungsapparates oder eine Maßnahme, um bei schon bestehenden Darmproblemen vorbeugend etwas zu tun, um den Körper effektiv zu entlasten. Was die natürliche...

Vegane Ernährung

Vegane Ernährung geht aus der vegetarischen Ernährung hervor. Beim Vegetarismus verzichten die Vegetarier auf den Verzehr von Tierkörpern, beim Veganismus lehnen die Veganer jede Art der Nutzung von Tieren und ihren Produkten ab. Jegliche Nahrungsmittel...

Schlacken im Körper

Wenn in unseren Körper Säuren und Gifte eindringen, werden diese von unserem Organismus mit Hilfe von Spurenelementen und Mineralstoffen neutralisiert. Dies ist eine wichtige Funktion gegen diese Stoffe, da sie unsere Organe sonst verätzen würden....

Bioresonanztherapie

Die Grundlage der Bioresonanztherapie beruht auf der Annahme, dass der Körper des Menschen von einem elektromagnetischen Feld umgeben ist, das zwar nur schwach aber dennoch messbar ist. Diese Schwingung ist im Normalfall sehr harmonisch, verändert...

Kinesiologie

Kinesiologie bedeutet wörtlich aus dem Griechischen übersetzt „Bewegungslehre“ und ist eine therapeutisch angewandte Untersuchung der Muskeln. Diese Untersuchung der Muskeln bzw. ihrer Reaktionen ist eine medizinische Diagnoseweise, die in ihrer Schnelligkeit, Leichtigkeit und Sicherheit kaum...

Basendrink

Basendrinks

Basendrinks sind gesund! Aber achten sie bei der Herstellung auf Qualität! Im Hanndel erhältliche Basenpulver versprechen oft mehr als sie halten und diese Verbindungen verschiedener oft künstlich hergestellter Mineralstoffe kann sogar Verdauungsbeschwerden bewirken. Doch Basendrinks...

Kirlianfotografie

Mithilfe der Kirlianfotografie werden die Energiesysteme des Menschen dargestellt. Die drei Ebenen Geist, Seele und Körper, die miteinander immer in Verbindung stehen, können so in einer Einheit abgebildet werde. Was ist die Kirlianfotografie? Entwickelt wurde...

Paleoernährung

Innerhalb der Ökotrophologen (Wissenschaftler, die sich mit der menschlichen Ernährung befassen) hat sich ein Zweig herausgebildet, der sich mit der Ernährung auseinandersetzt, die unsere Vorfahren in der Steinzeit praktiziert haben. Diese „Steinzeiternährung“ wird „Paleoernährung“ genannt,...

Magnesiummangel

Unser Körper braucht für fast alle Vorgänge Magnesium, das er nicht selbst bilden kann sondern von außen zuführen muss. Der Zellstoffwechsel und auch der Elektrolythaushalt brauchen Magnesium und auch die Regelung von fast 300 Enzymen...

Schlackenstoffe

Was Schlacken bewirken In der heutigen Zeit, wo wir allerhand ungesunde Nahrungsmittel zu uns nehmen, deren Inhaltsstoffe unser Körper nur schwerlich wieder ausscheiden kann, bilden sich immer mehr Schlacken im Körper, die auf Dauer sehr...

Legionellen

Immer wieder hört man von Schließungen öffentlicher Gebäude oder Mietshäuser aufgrund einer Gefahr, die sich „Legionärskrankheit“ nennt. Gemeint ist damit die Infektion des Wassers mit den stäbchenförmigen Bakterien, den so genannten Legionellen. Bei schwerem Verlauf...

Gallensteine

Wenn jemand Gallensteine bekommt, hat das hauptsächlich etwas mit seiner Ernährungsweise zu tun. Die Bildung von Gallensteinen kann durch eine Ernährung, in der alle benötigten Nährstoffe enthalten sind, die die Gallenblase für eine reibungslose Funktionstüchtigkeit...

Kräfte sammeln im Urlaub

Urlaub vom Stress Auf nichts freut man sich das ganze Jahr mehr als auf den langersehnten Urlaub. Immer mehr Leute, nicht nur Frauen, nehmen inzwischen einen der vielen Wellness-Angebote in Anspruch, auf die sich viele...

Pilates

Pilates ist spätestens seit es die Stars und Sternchen in Hollywood twittern in aller Munde. Es handelt sich dabei um eine äußerst effektive Trainingsmethode, bei der der Körper geformt und stabilisiert wird, insbesondere der Beckenboden,...

Muskelschmerzen und Verspannungen durch Stress

Im allgemeinen Sprachgebrauch fallen immer wieder Sätze wie „Das lastet auf meinen Schultern“, „Das sitzt mir im Nacken“, „Das bricht mir das Genick“. Dass solche Sätze, die ein Rückenproblem veranschaulichen sollen, oft eine Entsprechung in...

Fastenkuren

Meist in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern, oder aber auch im Herbst, beginnen viele Menschen eine Fastenkur, die zur Entschlackung des Körpers oder auch zur seelischen Reinigung dienen soll. Warum jemand eine Fastenkur beginnt,...

Psychosomatische Erkrankungen

Sätze wie „Das lastet mir auf der Schulter. Das schlägt mir auf den Magen. Da kommt mir die Galle hoch. „ drücken Gefühle wie Überlastung, Ärger, Trauer und Wut aus, die sich in körperlichen Reaktionen...

Wechseljahre Anfang 40

Die ersten Anzeichen der Wechseljahre werden von Frauen meist gar nicht wahrgenommen. Zumal die Wechseljahre eigentlich erst im Alter von ca. 52 Jahren zu erwarten sind. Aber sie schicken ihre ersten Anzeichen schon fünf bis...

Progressive Muskelentspannung

Eine einfache und dennoch Erfolg bringende Methode, um sich zu entspannen und gleichzeitig Körper, Geist und Seele vom Alltagsstress zu entlasten ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Sie ist für jeden leicht zu erlernen und...