Superfood Schwarzkuemmeloel
Schwarzkümmelöl – natürliches Heilmittel mit langer Geschichte
Es gibt viele natürliche Heilmittel mit einer langen Tradition, die heute fast in Vergessenheit geraten sind. Von Rizinusöl bis Apfelessig gibt es viele Substanzen aus der Natur, die die menschliche Gesundheit fördern. Eine davon ist Schwarzkümmelöl. Dieses stammt aus der in Asien heimischen Pflanze Nigella Sativa. Jüngste Studien zu diesem unglaublich wirksamen Samenöl zeigen, dass es bei der Bekämpfung von viralen Krankheitserregern und für Krebspatienten nützlich sein kann. Die Pflanze gehört zu den Hahnenfußgewächsen und hat kleine, schwarze, sichelförmige Samen. Historische Berichte von der Verwendung von Schwarzkümmel reichen bis in die Zeiten des ägyptischen Pharaos Tut zurück.
Kleopatra soll angeblich Schwarzkümmelöl zur Pflege von Haut und Haaren verwendet haben, während Hippokrates es gegen Verdauungsbeschwerden einsetzte. Mittlerweile gibt es über 600 Studien, die die Wirkung von Schwarzkümmelöl belegen und sie auch mit der Bekämpfung von Autoimmunerkrankungen in Verbindung bringen. Seine Wirkstoffe kristallines Nigellon und Thymoquin wurden am meisten untersucht, es konnten jedoch auch Myristinsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Palmitoleinsäure, Ölsäure, Linolsäure, Arachidonsäure, Proteine und Vitamine B1, B2, B3, Calcium- , Folsäure, Eisen, Kupfer, Zink und Phosphor gefunden werden.
Schwarzkümmel hilft bei einer Reihe von Beschwerden
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl eine anti-asthmatische Wirkung hat. Abhängig von der Ursache des Asthmas ist es manchmal wirksamer als die herkömmlichen Behandlungsmethoden. Die gleichen Eigenschaften machen es zu einem wirkungsvollen Mittel, die Symptome allergischer Krankheiten wie Neurodermitis oder Schuppenflechte abzuschwächen. Das Öl hilft, Entzündungen zu hemmen und den Heilungsprozess der Haut zu beschleunigen. Die Samen der Nigella Sativa sind außerdem verdauungsfördernd. Das heißt, dass sie die Verdauung unterstützen, um Blähungen, Völlegefühle oder Magenschmerzen zu lindern. Schwarzkümmelöl wird daher auch verwendet, um Darmparasiten zu bekämpfen.
Es konnte zudem beobachtet werden, dass es das Wachstum von Krebszellen im Dickdarm verringert. Gegen Candida-Infektionen und Pilzinfektionen im Verdauungssystem und auf der Haut kann Schwarzkümmelöl ebenfalls ein wirksames Mittel sein. In einigen Kulturen wird Schwarzkümmel verwendet, um den Menschen zu einer straffen Haut zu verhelfen und das Haarwachstum zu fördern. Einige Studien deuten darauf hin, dass es ein nützliches Mittel gegen Narben sein kann und die Narbenbildung auf Wunden verhindert. Schwarzkümmelöl hat sich als effektiv erwiesen, um die Schmerzen von Patienten mit einer akuten Pharyngitis zu behandeln. Das Gewürz kann auch den Ausbruch von Krankheiten verhindern, die durch den Kontakt mit chemischen Waffen ausgelöst werden. Weitere gesundheitliche Vorteile sind die Linderung der Symptome einer allergischen Rhinitis, die Langzeitbehandlung von Opiumabhängigen und die Vorbeugung vor epileptischen Anfällen.
Schwarzkümmelöl unterstützt die Krebsbehandlung und das Immunsystem
Das in den Samen und im Öl enthaltene Thymoquinon fördert die Apoptose (Zelltod) von Leukämiezellen. Die selbe Wirkung konnte auch bei Brustkrebs, Hirntumoren, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Gebärmutterhalskrebs und sogar oralen Krebszellen beobachtet werden. Schwarzkümmelöl wird auch gelegentlich als natürlicher Schutz vor den Gefahren der Strahlung und in Verbindung mit herkömmlichen Behandlungen empfohlen. Das Thymoquinon hat auch eine schützende Wirkung für das Herz und wirkt sich positiv auf die Cholesterinwerte aus. Die Einnahme von Nigella Sativa ist eine hervorragende Möglichkeit, das Immunsystem zu unterstützen. Es enthält Antioxidantien, wichtige Säuren und Vitamin B, wirkt aber anders als Kräuter wie Holunder oder Echinacea. Schwarzkümmel erhöht die Funktion der körpereigenen Abwehrkräfte, ohne aber Immunreaktionen gegen gesundes Körpergewebe hervorzurufen. Daher eignet es sich als unterstützende Maßnahme bei der Behandlung von Autoimmunkrankheiten und sogar HIV.
Schwarzkümmelöl richtig lagern und verwenden
Nach dem Erwerb von Schwarzkümmelöl ist es wichtig, das Produkt richtig zu lagern, damit es nicht ranzig wird. Es sollte in eine dunkle Glasflasche gefüllt und an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt werden. Das Öl ist die wahrscheinlich effektivste Art, die Samen des Schwarzkümmels zu konsumieren. Idealerweise handelt es sich dabei um rein gepresstes Öl, ohne chemische Zusätze oder Verdünnungsöle. Es empfiehlt sich, einen Teelöffel Öl mehrmals am Tag einzunehmen, am besten pur. Es kann jedoch auch zu anderen Produkten wie Lotionen, Shampoos, Haar- und Hautpflegeprodukten hinzugegeben werden, sodass sich seine positiven Eigenschaften auf verschiedenen Wegen nutzen lassen.
