Gesundheits Guide

Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

Bio ist doch besser!

Immer wieder wird in den Medien propagiert, daß Bio-Nahrungsmittel Geldmacherei wären und nicht mehr Vitamine enthalten würden als herkömmliche Lebensmittel aus dem Supermarkt. Wer hat überhaupt nach den Vitaminen gefragt? Warum sollte eine Tomate aus...

Bio Antioxidantien

Seit einigen Jahren ist es von internationalen Forschern nachgewiesen, dass Bio Lebensmittel viel mehr Antioxidantien enthalten als die normale produzierte Nahrung. Natürlich kommt dazu, dass die Bio-Kost dazu noch deutlich weniger Giftstoffe beinhaltet. Das bedeutet...

Serotonin

Serotonin – Ein Hormon von äußerster Wichtigkeit Serotonin ist ein wichtiges Hormon, das in unserem Körper für Wohlbefinden sorgt. Wenn zu wenig Serotonin im Umlauf ist, werden wir schlecht gelaunt, depressiv und ängstlich. Serotonin ist...