Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Shilajit wird auch als Mumijo bezeichnet und ist ein Naturprodukt, welches auch als Humusprodukt bezeichnet werden kann. Shilajit enthält sehr viele Nährstoffe, die besonders gut für den menschlichen Körper verwertbar sind und kann deswegen durchweg als...
Die Frucht Kumquat (lat: Fortunella) kommt aus China und wird dort schon seit über 4000 Jahren angebaut und kultiviert. Erst Mitte des 19. Jahrhunderts wurde die Kumquat durch den britischen Botaniker Robert Ford nach Europa...
Die Passionsfrucht ist meist auch unter dem Namen Maracuja bekannt wobei sich bei der Maracuja um eine gelbe Variante der Passionsfrucht handelt. Die biologischen Verwandten der Passionsfrucht gehen auch zu den Weiden, Pappeln oder Veilchen...
Sanddorn ist ein ganz besonderes Gewächs, denn die wertvollen Sanddornbeeren haben eine Reihe wichtiger Inhaltsstoffe vorzuweisen. Die Pflanze selbst hat gesundheitsfördernde Eigenschaften und erzählt uns dazu eine faszinierende Geschichte. Sanddorn zählt neben den Cranberries, dem...
Der Wunsch nach einer Schönheitsoperation bei Jugendlichen wird immer größer. Besonders bei den Dysmorphophobie gefährdeten Jugendlichen im Alter von 14 bis 20 Jahren ist der Wunsch nach Veränderung und nach einer Operation sehr hoch. Bei einer...
Lachs ist einer der beliebtesten Fische der Welt. Der Lachs hat einen sehr guten Geschmack und ist einer der gesündesten Fische, die man essen kann. Dazu liefert er jede Menge wertvoller und wichtiger Inhaltsstoffe, die...
Die Ananas ist eines dieser wiederentdeckten wunderbaren Naturheilmitteln, denn sie enthält viele Vitalstoffe und jede Menge wichtiger Enzyme. Bauen Sie demnach die Ananas regelmäßig in ihren Speiseplan ein. Die Ananas ist reich an Vitalstoffen und...
Bei uns gehören Walnüsse eher in den Wintermonaten als Knabbervergnügen in die Advents- und Weihnachtszeit. Sie schmecken köstlich, spenden Energie und erhellen uns die dunklen Tage des Jahres. Walnüsse haben einen hohen Fettgehalt und sind...
Wer sich heute gut und abwechslungsreich ernähren möchte, kommt an den gesunden Ballaststoffen nicht vorbei. Ballaststoffe haben eine positive Wirkung auf die Verdauung und sorgen dafür, dass die Verdauung aktiv bleibt und Verdauungsstörungen behoben werden....
Die Kraft des Traubenkernextraktes wird wieder ganz neu entdeckt. Die vielen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe der Traubenkerne sind schon lange bekannt. In Form eines Traubenkernextraktes, haben sich die gesundheitlichen Vorteile bei Hautproblemen, bei Falten, Chronischen Entzündungen und...
Eisenmangel – weit verbreitet und doch unterschätzt Unter Eisenmangel versteht man die Verminderung des Eisens im gesamten Körper. Der Mangel an Eisen ist auf der ganzen Welt verbreitet und wird von vielen oft unterschätzt. Sehr...
Pflanzliche Duftstoffe sind nicht immer gut In der Natur gibt es eine Vielzahl an flüchtigen Pflanzenduftstoffen, genannt ätherische Öle. Ätherische Öle zeichnen sich durch ihren starken und intensiven Geruch aus. Schon kleinste Mengen pro Kubikmeter...
Schon die alten Ägypter kannten die beliebte Wassermelone bereits vor 4000 Jahren. Auch heute ist die Wassermelone noch sehr beliebt und besonders gesund. Die Wassermelone hat einen hohen Gehalt an Wasser und fast keine Kalorien....
Schon seit Jahrhunderten weiß man, dass es eine positive Wirkung durch Wärme und Kälte bei Schmerzen oder speziellen Erkrankungen gibt. Bei einer Methode wird die Wärme und Kälte sogar zusammen genutzt – bei der Kneipptherapie....
Die Sonne brennt vom Himmel, Hitze und Hundstage. Man fühlt sich schlapp und müde. Vielleicht liegt es ja an der Ozonbelastung. Ozon ist eine Form von Sauerstoff. Es trägt das Formelzeichen O3. Erstmals wurde Ozon im...
Eine schwache Immunabwehr ist häufig die Folge einer ungesunden und stressigen Lebensweise, zu der auch lange Bürotage und wenig Bewegung gehören. Weizengras bringt die körpereigenen Abwehrkräfte in Schwung, entgiftet und entsäuert. Sein hoher Nähr- und...
Triphala – die Kraft der drei Früchte Triphala bedeutet wörtlich „drei Früchte“ und ist eine traditionelle ayurvedische Kräutermischung bestehend aus drei Früchten vom indischen Subkontinent: Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) und Haritaki (Terminalia chebula)....
Schwarzkümmelöl – natürliches Heilmittel mit langer Geschichte Es gibt viele natürliche Heilmittel mit einer langen Tradition, die heute fast in Vergessenheit geraten sind. Von Rizinusöl bis Apfelessig gibt es viele Substanzen aus der Natur, die...
Schisandra – das Geheimnis chinesischer Heilkunst Wissenschaftlich bekannt als Schisandra chinensis, stammt die Schisandra Beere aus dem nordöstlichen und Nord-Zentral-China. Die holzigen Reben tragen weiße, rosafarbene, gelbe oder rötliche, männliche oder weibliche Blüten. Die Früchte...
Sango-Meereskoralle – der einzigartige Kalzium-Lieferant aus Japan Die Riffe der Sango-Meereskoralle sind einzigartig und nirgendwo sonst auf der Welt zu finden. Von den 2500 existierenden Korallenarten ist die Sango die einzige Koralle, welche über besondere...
