Ananas Enzyme

Die Ananas ist eines dieser wiederentdeckten wunderbaren Naturheilmitteln, denn sie enthält viele Vitalstoffe und jede Menge wichtiger Enzyme. Bauen Sie demnach die Ananas regelmäßig in ihren Speiseplan ein. Die Ananas ist reich an Vitalstoffen und hat neben ihrem ausgezeichneten Geschmack eine wunderbare Wirkung auf viele Vorgänge in unseren Körpern.

Wichtige Stoffe aus der Ananas

Calcium
Kalium
Magnesium,
Mangan
Phosphor
Eisen
Jod
Zink

Mineralstoffe sind für unseren Körper sehr wichtig, um ihn gesund und fit zu erhalten. Die Mineralstoffe und Spurenelemente können, wenn sie zu wenig im Körper vorhanden sind zu unangenehmen Mangelerscheinungen führen. Die vielen Aufgaben, welche Mineralien und Spurenelemente im Körper zu bewältigen haben, werden mit Nahrungsmitteln wie der Ananas auf angenehme Weise ausgeglichen, denn in der Ananas sind jede Menge dieser wichtigen Stoffe enthalten. In der Ananas sind genau diese Stoffe in einer optimalen Verhältnis vorhanden und so kann zum Beispiel Zink unsere geistige Leistung aufrechterhalten und den Stress, der sich im Körper angesammelt hat, abbauen. Calcium ist für die Nerven wichtig und ist ebenfalls ein unentbehrliches Antistress Mineral, weil es die Muskeln entspannt und beruhigt. Eisen ist wichtig für die gesamte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und Magnesium hat eine antidepressive Wirkung, neben Nervosität und Angst, die ausgeglichen werden können.

Säure-Basen-Haushalt

Die Ananas kann mit ihren Inhaltsstoffen viele dieser Punkte erfüllen und hat dazu noch andere positive Wirkungenen auf den Körper. Zum Beispiel kann die Ananas einer Übersäuerung entgegenwirken und den Stoffwechsel auf angenehme Weise anregen. Der Körper wird bei durch die Enzyme angenehm unterstützt, da die viele Mineralstoffe in dieser Frucht basisch wirken und den Säure-Basen-Haushalt damit regulieren. Wer also übersäuert ist, kann mit der Ananas einen ersten wichtigen Schritt in Richtung Stressabbau und hin zu einem basischen Milllieu im Körper machen.

Was macht das Serotonin?

Somit ist die Ananas mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen gut für Gehirn und für eine gute Stimmung. Neben Vanillin enthält Ananas auch Serotonin und die Vorstufe Tryptophan. Diese Botenstoffe sind an der Übermittlung der Prozesse beteiligt, die für gute Stimmung, Zufriedenheit und Glück verantwortlich sind. Einer ausgeglichener Serotoninspiegel sorgt somit für Ausgeglichenheit, gute Laune und Entspannung. Als Folge davon können aber auch durch die Botenstoffe des Serotonin Ängste abgeschwächt werden, nervöse Erregungszustände vermindert werden und Heißhungerattacken entgegengewirkt werden.

Als nächstes wäre zu erwähnen, dass die Aminosäure Tryptophan der Grundbaustein für die Neurotransmitter im Gehirn ist und deswegen auch in Antidepressiva verwendet werden. Hat der Mensch einen Serotoninmangel ist er leichter reizbar und aggressiv, hat depressive Stimmungsschwankungen und es ist im Blut nachweisbar, dass der Serotoninspiegel herabgesetzt ist. Durch diese Umstände ist die stimmungsaufhellende Wirkung der Ananas zu erklären. Ananas macht damit rundum glücklich, gesund und geistig rege. Dazu kommen viele Vitamine wie Biotin, Vitamin C, Beta Carotin und viele andere.

Wer mit Ananas entschlacken möchte, hat in dieser Frucht die ideale Form gefunden. Der Ananassaft in frisch gepresster Form kann die Schlacken aus dem Körper herauslösen, denn die natürlichen Fruchtsäuren werden im Gewebe die abgelagerten Stoffwechselschlacken abtransportieren. Die Ananas ist seit Jahrtausenden bei Naturvölkern als Naturheilmittel eingesetzt worden und wurde schon früh gegen die unterschiedlichsten Erkrankungen verwendet.

Bromelin – das Ananas Enzym

Das Bromelin ihn ist verantwortlich für die gesundheitsfördernde Wirkung der Ananasfrucht. Bromelin ist ein Verdauungsenzym, welches Eiweiß aufspaltet und so zu einer guten Verdauung beiträgt. Wer Enzymmangel durch die „moderne“ Ernährung bekommen hat, kann mit der Ananas die Verdauung anregen. Eine moderne Ernährung ist in den meisten Fällen recht eiweißhaltig und so kann durch das Ananas Enzym dieses Eiweiß besser aufgespalten werden. Die Enzyme im Körper reichen oft nicht aus, um die Verdauung in einem geregelten Maße ablaufen zu lassen. Hier kann die Ananas sehr gute Dienste leisten. Die Ananas kann dank ihrer Enzyme, neben dem Serotonin, ebenfalls als effektiver Stimmungsaufheller eingesetzt werden und hat neben ihren basischen Eigenschaften und Vorteilen damit auch eine antidepressive Wirkung.