Die Grippewelle
Jetzt ist es unaufhaltsam, die Grippewelle hat Österreich erwischt!! Die einen haben sich rechtzeitig impfen lassen, die anderen halten nichts vom Impfen gegen die Grippe. Nun, es ist jeden selbst überlassen, denn es gibt Menschen, die schwören auf die Impfung und es gibt Menschen, bei denen es gar nichts bringt.
Wobei man sagen muss, das sich der Grippevirus sich jedes Jahr verändert, und der Wirkstoff bleibt ja immer der gleiche. Und so passiert es, wie zum Beispiel dieses Jahr, dass der Impfstoff unwirksam gegen die Grippewelle ist. Also kann wirklich jeder die Grippe bekommen. Und dieses Jahr hält sie sich sehr hartnäckig!
Händewaschen ist nicht gleich Händewaschen! Auf die richtige Technik kommt es an
Tipps gegen die Viren
Wir fangen mal bei einem Grundsatz an, dem Händewaschen! Händewaschen ist nicht gleich Händewaschen! Auf die richtige Technik kommt es an. Denn es reicht nicht, die Hände mal kurz unters Wasser zu halten oder noch etwas Seife zu verreiben. Beim Händewaschen sollte man bis 40 zählen, die Seife gründlich auf den Handflächen und dem Handrücken einreiben, die Zwischenräume zwischen den Fingern nicht vergessen und natürlich auch die Nägel. Auch richtig rund um die Nägel waschen, denn nur so können alle Bakterien und Viren ganz sicher beseitigt werden. Und dann aber auch noch gründlich mit warmen Wasser abwaschen und richtig abtrocknen. Auch wenn man dem kalten Wetter nichts positives mehr abgewinnen kann, so gibt es wenigsten einen Vorteil, denn wer Handschuhe trägt, ist gleich doppelt geschützt!
Denn diese schützen nicht nur vor Kälte, sondern auch vor Bakterien und Viren, durch den Stoff oder die Wolle kommen die Bakterien nicht an die Haut heran und man kann sich so schützen.
Hygiene für unterwegs
Natürlich kann man nicht immer alle Flächen desinfizieren, wenn man unterwegs ist. Hierfür gibt es das Händedesinfektionsmittel für unterwegs. Es ist meistens ein kleines Fläschchen mit einem Gel, das man sich immer wieder in die Hände reiben kann, um diese zu desinfizieren. Die Handhabung ist ganz einfach, wenn man unterwegs ist und zum Beispiel eine Türklinke an der Tür zum Arzt anfassen muss, so kann man sich dann gleich einen Tropfen von diesem Gel in den Händen verreiben. Die kleinen praktischen Fläschchen gibt es in alles Apotheken und Drogeriemärkten zu kaufen.
Die richtige Hygiene
Im Haus sollte zur Zeit vermehrt auf sorgfältige Hygiene geachtet werden. Alle Flächen gründlich putzen und hier gilt, lieber einmal zu viel als einmal zu wenig! Ganz besonders an Flächen, die ständig angefasst werden, wie zum Beispiel Türklinken, Toilettenspülung und Mülleimerdeckel denken, und diese regelmäßig desinfizieren. So kann man Bakterien, Pilzen, diversen Viren, inklusive den Grippeviren, E.coli Bakterien und Salmonellen ganz schnell beseitigen.
Menschenmengen meiden
Der letzte Tipp lässt sich leider nicht immer so gut durchsetzen. Denn um Bakterien und Viren aus dem Weg zu gehen ist es am besten Menschenmengen zu meiden! Denn die meisten Viren und Bakterien werden in größeren Menschenansammlungen übertragen, wie zum Beispiel in Bussen, Bahnen aber auch Bahnhöfen oder Bushaltestellen.
