Autor: Anke Ernst

Gesundes Gemüse Rotkohl

Hört man das Wort Rotkohl, dann wird diese klassische Gemüsebeilage gleich mit den Gänsekeulen und Klößen in Verbindung gebracht. Meist wird der Rotkohl mit Zwiebeln oder Äpfeln zubereitet und angeschmort. Die meisten Menschen mögen diese...

Schlafapnoe

Schlafapnoe – Schlaf mit gefährlichen Atemaussetzern

Vielleicht haben Sie schon einmal von Menschen gehört, die im Schlaf mit gefährlichen Atemaussetzern zu kämpfen haben. Häufiges Schnarchen und ständige Müdigkeit am Tag sind weitere Begleiterscheinungen, mit denen ein Betroffener zu Recht kommen muss....

Blasenentzündung

Eine Blasenentzündung ist äußerst unangenehm. Gerade das Brennen und die Schmerzen beim Wasserlassen sind sehr schmerzhaft und lästig. Obendrein gesellt sich ein heftiger und häufiger Harndrang dazu. Sitzt man dann auf dem Klo, dann kommt...

Händewaschen ist sehr wichtig

Händewaschen nicht vergessen! Diesen Satz oder so ähnlich haben Sie bestimmt schon oft gehört und selbst an Ihre Kinder sowie Enkelkinder weitergegeben. An dieser Aufforderung ist viel dran. Es ist besonders wichtig, dass Sie diese...

Der Zika-Virus

Mit Sicherheit haben Sie in den vergangenen Tagen das Wort Zika-Virus oft gehört. In sämtlichen Medien wurde darüber berichtet. Zurzeit ist das Zika-Virus auf dem Vormarsch und breitet sich rasant in Südamerika aus. Es soll...

Trennungsschmerz

Sie sind schon über eine längere Zeit mit Ihrem Partner zusammen und führen an und für sich eine angenehme Beziehung. Umso überraschter sind Sie, als der Satz fällt: „Es ist vorbei! Ich lasse mich scheiden!“...

Kinetose

Es gibt zahlreiche Menschen, die für ihr Leben gern reisen. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie in einem Flugzeug sitzen, sich auf hoher See befinden oder mit dem Auto unterwegs sind. Am liebsten würde...

Ernährung im Büroalltag

Wer berufstätig ist, dem fehlt oftmals die Zeit, sich Gedanken über eine ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz zu machen. Zum einen geht es in einem Büro ziemlich hektisch zu, dass es einem schwer fällt, überhaupt eine...

Frühjahrsmüdigkeit

Schlägt bei Ihnen das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit auch immer zu? Sie fühlen sich abgespannt und könnten die ganze Zeit nur schlafen? Die Natur hingegen fängt an zu erblühen und das Zwitschern der Vögel auf den Bäumen...

Gesundenuntersuchung

Gesundenuntersuchung

Mittlerweile haben im Jahr 2011 über eine Million Österreicher und Österreicherinnen an der Gesundenuntersuchung teilgenommen. Zum Vergleich, im Jahr 2001 waren es etwa 600.000 Bürger. Der Trend geht eindeutig nach oben. Allerdings stellt sich die...

Die Feige

Haben Sie mit dem Exoten aus dem Orient schon einmal Bekanntschaft gemacht? Die Feige ist eine besonders köstliche Frucht und ihr wird ein äußerst gesunder Ruf nachgesagt. Vor allem in den letzten 15 Jahren hat...

Anis und seine Heilkraft

Schon seit vielen Jahrtausenden gilt Anis als eine äußerst wirkungsvolle Gewürz- und Heilpflanze bei den Menschen. Ebenso gehörte die Pflanze zum festen Bestandteil zahlreicher festlicher Gerichte. Die getrockneten Anispflanzen wurden von Hexen gegen schlechte Träume...

Sind Sie ein Workaholic?

Das Wort Workaholic haben Sie bestimmt schon oft gehört und vielleicht auch schon selbst in den Mund genommen. Oftmals wird es im Spaß verwendet, dass allerdings eine Krankheit bzw. ein krankhaftes Suchverhalten dahinter stecken kann,...

Warum wird unser Körper alt?

Klein und hilflos erblickt der Mensch das Licht der Welt. Ganz klein und zart, fast schon zerbrechlich, liegt das Baby an Mamas Brust. Behütet und mit viel Mühe werden die Kleinen von ihren Eltern groß...

Krankhafte Eifersucht

Liebe ist etwas Wunderbares vor allem dann, wenn man ganz frisch zusammengekommen ist. Jede Minute will man miteinander verbringen und intensiv genießen. Die Gefühle sind sehr stark und am liebsten will man den anderen nicht...

Was ist Klaustrophobie?

Haben Sie schon einmal in einem Flugzeug oder in einem Aufzug unter Angstgefühlen und Schweißausbrüchen gelitten? Oder wurden Sie bei einer großen Menschenansammlung von einem Zittern und Übelkeit geplagt? Diese Symptome sprechen für eine sogenannte...

Herzinsuffizienz

Den Begriff Herzinsuffizienz haben Sie mit Sicherheit schon einmal gehört. Falls nicht, dann möchten wir an dieser Stelle mit diesem Artikel näher auf diese Erkrankung eingehen. Bei einer Herzinsuffizienz spricht man von einer Herzschwäche. Unser...

Schizophrenie

Menschen, die an Schizophrenie leiden, leben in einer anderen Welt. Generell handelt es sich bei einer Schizophrenie um eine psychiatrische Erkrankung. Die psychische Störung wirkt sich auf die gesamte Persönlichkeit aus, was sich im Denken,...

10 natürliche Heilmittel für Frauen ab 40

Es gibt viele Menschen, die ein negatives Bild vom Alter haben. Jedoch kann man das biologische Alter durch eine positive Grundeinstellung optimal beeinflussen. Wir müssen in erster Linie lernen, das Alter als keine Bedrohung anzusehen....

Psammotherapie

Haben Sie schon einmal im heißen Sand gebadet? Nein, Sie planschen nur im Wasser, dann sollten Sie sich näher mit der Psammotherapie beschäftigen. Der Sand spendet Wärme und wirkt zugleich entspannend. Der Wohlfühl-Faktor ist bei...