Die wichtigsten Laborwerte und ihre Bedeutung
Laborwerte zeigen, ob in ihrem Körper alles im Normbereich liegt & die Organe korrekt arbeiten. Im Labor werden Blut, Harn & Stuhl gecheckt.
Verschlagwortet: Herz-Kreislauf-System
Was ist Fitnesswahn?
Training kann sich rasch in eine ungesunde Form verwandeln und statt gesunder Bewegung steckt man mitten im Fitnesswahn, wie Medien immer häufiger berichten.
So gesund ist Radfahren
Fahrradfahren ist gesund, macht Spaß und setzt Glückshormone frei Jetzt wo es wärmer wird gibt es keine Ausreden mehr – das Rad ist das gesündeste und umweltfreundlichste Fortbewegungsmittel. Machen Sie den Frühlingscheck und sich und...
Der eigene Garten als Therapie
Garten ist für viele Menschen Erholung für Körper Geist und Seele. Die Beschäftigung mit dem Garten, der Natur und die Bewegung an der frischen Luft können helfen bei Menschen Depressionen, Ängste und Stress abzubauen. Der...
Wie werde ich glücklich?
Dem Glück auf der Spur Die Wege zum Glück sind ein großes Thema, über das Menschen immer wieder diskutieren und nachdenken. Wer intensive Glücksgefühle aufbauen möchte, muss sich darauf einstellen, dass es sich hierbei eher...
Die Zitrone
Die Zitrone hat aufgrund ihrer Inhaltsstoffe viele Eigenschaften, die dem Körper bzw. der Gesundheit zugutekommen. Nur ein Glas Wasser mit Zitrone am Tag deckt nicht nur den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C, sondern kann auch...
Welche Folgen hat Feinstaub für die Gesundheit?
Die Belastung unserer Luft durch Schadstoffe wird immer größer und dies hat Folgen für Natur, Tier und Mensch. Die Konzentration der Schadstoffe wie Benzol, Schwefeldioxid und Kohlenmonoxid hat zwar durch Umweltschutzmaßnahmen um einiges abgenommen, allerdings...
Gesundheits Check-up – wann ist er nötig?
Der Gesundheits Check-up ist eine Maßnahme der Krankenkassen, bei der die Versicherten ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre eine Untersuchung bei Ihrem Hausarzt haben, um eventuelle Krankheiten rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Es...
Was ist Zumba?
Die Kurse in den Fitness-Studios quellen über, immer mehr Leute sind im Zumba-Fieber und erzählen voller Begeisterung davon. Was steckt hinter in dem neuen Fitness-Tanz-Programm, das aus den USA nun schon seit einiger Zeit nach...
Welcher Sport macht Spaß?
Wer sich dazu entschließt, Sport zu treiben, dem stehen eine ganze Reihe verschiedener Sportarten zur Verfügung. Sanfte wie Yoga, schnelle wie Joggen oder welche, bei denen man sich im Wasser befindet, wie beim Aquafitness. Welche...
