Kategorie: Wellness

Lavendel in der Aromatherapie

Die Aromatherapie als zuverlässige Naturheilmethode

Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle aus Pflanzen zur Heilung von Körper, Geist und Seele eingesetzt. Die Aromatherapie ist ein Teil der Naturheilkunde und wird schon seit Jahrtausenden effektiv eingesetzt, um Beschwerden zu lindern oder...

Peeling für die Haut

Die Haut ist unser größtes Organ und hat je nach Größe des Menschen eine Gesamtfläche von 1,5 bis 2 Quadratmetern und ein Gewicht von 10 bis 12 Kilo. Die Zellen unserer Haut wachsen ständig von...

Wann brauche ich Wellness?

Der Begriff Wellness steht heutzutage über einer ganzen Reihe von verschiedenen Bereichen, die sich um Gesundheit, Ernährung, Beauty und Fitness drehen. Darum gibt es auch für jeden eine andere Art von Wellness, die vielleicht im...

Die besten Wellness Hotels in Austria

Seit dem Wellness-Boom gibt es immer mehr Hotels, die sich vorgenommen haben, ihren Gästen ein Höchstmaß an Entspannung und Luxus zu bieten, um den Wohlfühl-Faktor sehr hoch anzusetzen. In Österreich gibt es viele Thermen, die...

Welche Arten von Wellness gibt es?

Wer „Wellness“ hört, denkt sofort an wohltuende Massagen, Wasseranwendungen und Aromaöle, ganz einfach daran, die Seele baumeln und es sich gutgehen zu lassen. Dahinter stehen Begriffe wie körperliches oder mentales Wohlbefinden, aber auch Freude, Spaß...

Kräfte sammeln im Urlaub

Urlaub vom Stress Auf nichts freut man sich das ganze Jahr mehr als auf den langersehnten Urlaub. Immer mehr Leute, nicht nur Frauen, nehmen inzwischen einen der vielen Wellness-Angebote in Anspruch, auf die sich viele...

Entspannung und Stress

Wie unser Körper auf Stresssituationen reagiert, ist fest in unseren Reaktionen verankert. In der Urzeit wurde genauso wie heute in stressigen Momenten Adrenalin ausgeschüttet, das sorgte damals und auch heute noch dafür, dass wir schnell...

Ätherische Öle

Wellness und ätherische Öle Duftstoffe, wie sie in vielen Raumsprays und Parfums enthalten sind, sorgen für ein angenehmes Raumklima und für Wohlbefinden, leider werden die meisten von ihnen künstlich hergestellt. Eine gute Alternative dazu sind...

Wellness Urlaub

Seit ein paar Jahren immer mehr im Kommen und von den Kurztrip-Angeboten nicht mehr wegzudenken ist der „Wellness-Urlaub“ oder das „Wellness-Wochenende“, das meist Freundinnen zusammen buchen und genießen, um mal aus dem Alltag auszubrechen und...

Wellness im Alltag

Der Alltag bestimmt unser Leben und wir verbringen nur in wenigen Stunden der Woche oder des Monats in der freien Zeit, in der wir uns erholen und entspannen können. Für ein glückliches Leben ist es...