Die Kava Kava Wurzel
Die Kava Kava Wurzel mit dem lateinischen Namen Piper methysticum ist auch unter dem Begriff „Rauschpfeffer“ bekannt. Ihr Ursprung liegt in der südwestlichen Pazifik-Region, sie ist demnach in Polynesien, Melanesien und in Teilen Australiens schon seit mehreren Jahrhunderten bekannt. In diesen Kulturen wird die Kava Kava Wurzel für religiöse und politische Zeremonien verwendet, bei denen Häuptlinge und Stammesälteste ein Getränk aus der Wurzel zu sich nehmen.
Die Kava Kava Wurzel hilft, um besser einzuschlafen, dient der Beruhigung der Nerven, kann jedoch auch zur Bekämpfung von Müdigkeitserscheinungen eingesetzt werden. Des Weiteren ist ihre positive Wirkung bei rheumatischen Beschwerden, Harnwegsinfekten, asthmatischen Beschwerden und zur Schmerzlinderung bekannt.
Kava Kava oder Rauschpfeffer
Kava Kava bzw. Rauschpfeffer gehört zur Familie der Pfeffergewächse und ist hauptsächlich in der südwestlichen Pazifik-Region bekannt.
Es handelt sich um einen immergrünen Strauch, der eine Höhe von bis zu 3 Metern erreichen kann und bis zu 20 cm große Blätter ausbildet, die die Form eines Herzens haben. Viele Kulturen des pazifischen Raumes nutzen die Kava als medizinisches Mittel oder konsumieren es zu zeremoniellen Anlässen. Dafür wird aus getrockneten und pulverisierten Pflanzenbestandteilen, die mit Wasser oder Alkohol aufgegossen werden, ein Getränk zubereitet, das nur Männer zu sich nehmen. Manche gewinnen das Extrakt auch, indem sie die frischen Wurzeln kauen und wieder ausspucken. Kava Kava hat dabei eine beruhigende und Muskel entspannende Wirkung und hilft dabei, besser einzuschlafen. Der Geschmack der Kava Kava ist leicht scharf, und die Farbe variiert zwischen grau und grün, je nachdem ob man frische oder getrocknete Pflanzenteile verwendet.
Kavapyrone oder Kavalactone aus der Kava Kava Wurzel
Kavapyrone oder Kavalactone sind organische Verbindungen, die in der Kava Kava Pflanze vorkommen, sie sind pharmakologisch aktiv und bewirken die Eigenschaften, für die die Kava Kava bekannt ist. Dazu gehören die Minderung von Angst- und Spannungszuständen, sowie die schmerzstillende und antioxidative Wirkung (Schutz vor Freien Radikalen). Wer Kava Kava zu sich nimmt, verspürt eine leichte Euphorie und wird gesprächiger, gleichzeitig hat er das Gefühl, als würden seine Sinne schärfer und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.
Der anschließende Schlaf ist in der Regel sehr erholsam und der Genuss hinterlässt keinerlei Nachwirkungen, wenn er nicht mit Alkoholkonsum einhergeht.
Die Wirkung und Nebenwirkungen von Kava Kava
Bei uns ist die Kava Kava Wurzel hauptsächlich für ihre anregende und aufhellende Wirkungsweise bekannt, die vor allem bei Menschen, die an Angstzuständen leiden, als mildes Mittel für die Psyche dient. Im Gegensatz zu Johanniskraut und Baldrian, die eher eine stimmungsdämpfende Wirkung haben, dient die Kava Kava Wurzel der Anregung, Aufhellung und verbessert dadurch das allgemeine Wohlbefinden. Man sagt ihr nach, sie entspanne Muskeln, löse Angstzustände und hebt depressive Stimmungen.
Als Droge, die wohltuend und entspannend auf den ganzen Körper und Geist wirkt, verwenden Südsee-Völker sie in zerkauter oder zerriebener Form. Zu den Nebenwirkungen, die am häufigsten auftreten, gehören: ein Gefühl der Taubheit in Zunge oder Lippen, leicht eingeschränktes Sehvermögen, eine Verminderung der Reaktionsfähigkeit und allergische Reaktionen sowie eine Gelbfärbung der Haut. Bei hohem und ständigem Konsum kann Kava Kava jedoch auch Schäden an Leber und Niere, Gewichtsverlust, Ernährungsprobleme, hohen Blutdruck, sowie einen Mangel an Lymphozyten (weiße Blutkörperchen) und Thrombozyten im Blut auslösen.
Wie wird Kava Kava eingenommen?
Die Kavapyronen aus der Kava Kava Wurzel sind nicht wasserlöslich, weshalb Präparate mit Kava Kava Extrakt meist in Verbindung mit Ethanol und Wasser oder Aceton und Wasser hergestellt werden müssen. Hierzulande sind Kava Kava Produkte meist in Kapselform erhältlich und werden als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet. Alkoholabhängige bekommen in manchen Fällen Kava Kava zur unterstützenden Behandlung bei Entzug.
Die höchste Zeitdauer, die für eine Einnahme von Kava Kava empfohlen wird, beträgt 12 Wochen. Dabei ist die tägliche Menge von höchstens 120 mg Kava nicht zu überschreiten.
Da Kava Kava auf Dauer die Leber schädigen kann, sollten Menschen, die schon gesundheitliche Probleme mit der Leber haben, auf die Einnahme von Kava Kava verzichten. Ebenso ist es nicht angeraten, während Schwangerschaft und Stillzeit, ein Kava Kava Präparat einzunehmen. Die gleichzeitige Einnahme von Alkohol verstärkt die Wirkung von Kava Kava, weshalb es dadurch zu Muskelkrämpfen und Bewusstseinsstörungen, ähnlich wie bei einer Überdosierung, kommen kann. Bei längerer Einnahme von Kava Kava kann es zu schuppigen Hautausschlägen oder einer gelben Verfärbung von Haut und Nägeln kommen, die sich nach Absetzen des Präparates jedoch schnell wieder zurückbilden.
