Die richtige Ernährung bei Osteoporose
Osteoporose ist eine Knochenerkrankung des Skeletts bei der die Masse und Festigkeit der Knochen vermindert und ihre Brüchigkeit erhöht ist.
Autor: admin
Sanfte Hautreinigung: Ein umfassender Leitfaden
Die Haut ist unser größtes Organ und täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt. Die richtige Reinigung spielt eine zentrale Rolle für ihre Gesundheit und ihr Erscheinungsbild. Doch nicht alle Reinigungsprodukte sind hautfreundlich.
Spermidin – das Nahrungsergänzungsmittel mit Anti-Aging Effekt?
Mehr Vitalität und längeres Leben, Schutz vor Herzerkrankungen, Krebs und Demenz – die Liste der positiven Effekte der köpereigenen Substanz Spermidin ist lang. Doch gibt es auch wissenschaftliche Beweise dafür?
So vermeiden Sie schlechte Sicht im Winter
Der schnelle Wechsel von warm auf kalt ist auch für unsere Augen eine anstrengende Umstellung. Besonders die frühe Dunkelheit, der Nebel und die nassen Witterungsverhältnissen bedeuten eine große Belastung für die Augen.
Reiseratgeber Flugsicherheit: was bei Check-in und Boarding am Flughafen zu beachten ist
Leichtfüßig durch die Sicherheitskontrolle: Wie Sie mit unseren Tipps den Flughafenstress hinter sich lassen und entspannt in den Urlaub starten.
Kleine Wunden richtig behandeln: 5 hilfreiche Tipps von der Wundexpertin!
Platzwunden, Schürf-, Brand- oder Schnittwunden: Mit diesen 5 einfachen Tipps von der Wundexpertin gelingt die Wundversorgung in jedem Fall!
Wechseljahre meistern: Ernährung, Bewegung und Hautpflege
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die körperliche und hormonelle Veränderungen mit sich bringt.
Herzschrittmacher: Experten erörtern die wichtigsten Patientenfragen
Herzschrittmacher: Kardiologen geben die wichtigsten Infos über den elektrischen Taktgeber für Patienten mit Herzrhythmusstörungen.
Vitamin D-Mangel begünstigt Ausbildung von Osteoporose
Vitamin D (Cholecalciferol) ist ein Vitamin, das bei Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet wird, daher kommt auch die umgangssprachliche Bezeichnung Sonnenvitamin. Unser Körper produziert den größten Teil des Bedarfs an Vitamin D selbst, doch oftmals...
Gutes Sehen bei Volksschulkindern: Ein Ratgeber für Eltern
Wie Sie die Sehkraft Ihrer Kinder schützen: Tipps für Eltern zur Früherkennung von Sehschwächen und zur richtigen Nutzung von Bildschirmen im Schulalltag.
Was man gegen Schnarchen tun kann
Ein Allheilmittel gegen das Schnarchen gibt es nicht, aber immer häufiger findet die Medizin Wege aus dem überlauten Schlafdilemma. 90 bis 95 Dezibel können beim Schnarchen erreicht werden. Dies ist vergleichbar mit einem Presslufthammer oder...
Rückenfit-Ratgeber: Tipps für einen gesunden Rücken
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Darmkrebsvorsorge – Experten im Interview
Darmkrebs kann schon vor seinem Entstehen verhindert werden. Ein neuer Bluttest gibt Auskunft, ob generell ein Risiko für Darmkrebs besteht. So kann man Menschen bereits viele Jahre vor der ersten Koloskopie auf ein mögliches Darmkrebsrisiko...
Hühneraugen & Co. – was tun, wenn die Fußgesundheit leidet?
Ihre Füße sind tagtäglich einer großen Belastung ausgesetzt. Das gilt vor allem dann, wenn Sie auch sportlich aktiv sind oder die meiste Zeit im Job stehend und gehend verbringen.
Super-Schmäh Superfood
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Trotz Zeitumstellung die innere Ruhe bewahren
Die Zeitumstellung ist einer der häufigsten Gründe für eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus, dem so genannten zirkadianen Rhythmus.
Ragweed Ratgeber – was tun gegen den eingeschleppten Allergieauslöser?
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Die besten Tipps für mentale Stabilität & Stressresistenz
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Medikamente bei Adipositas
Adipositas ist ein weltweites Problem und mittlerweile auch bei Kindern virulent. In einem systematischen Review wurden nun die Möglichkeiten untersucht mit Medikamenten abzunehmen.
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