Autor: Xandi

Kohl - das perfekte Wintergemüse

Kohl – das perfekte Wintergemüse

Eine gesunde Ernährung aus regionalem und biologischem Anbau ist auch in der kalten Jahreszeit problemlos möglich. Zwischen November und März ist Wintergemüse-Zeit! Wer sein Immunsystem auf die kalte Jahreszeit optimal vorbereiten möchte sollte das Wintergemüse...

Aquabike

Workouts – neue Wasser-Trendsportarten

Wer etwas für seinen Körper tun will, braucht kein Fitnesscenter. Ganz egal wo Sie sind, welche Temperaturen es hat, ob Sie an Land oder im Wasser sind – Gelegenheiten für workouts gibt es immer. Es...

Medikamentenbeipackzettel

Der Medikamenten-Beipackzettel

Jedem Arzneimittel liegt eine Art „Gebrauchsanweisung“ bei, ein mehrfach gefalteter Zettel, klein bedruckt mit Unmengen Text. Verschreibender Arzt und Apotheker raten, diesen Medikamenten-Beipackzettel zu lesen. Noch wichtiger ist die Lektüre, wenn Sie ein nicht von...

Die wichtigsten Laborwerte und ihre Bedeutung

Die wichtigsten Laborwerte und ihre Bedeutung

Unwohlsein, Schlappheit, Antriebslosigkeit aber keine eideutige Ursache erkennbar? Wenn Patienten mit unklaren Beschwerden zum Arzt kommen, wird meist ins Labor überwiesen. Viele Krankheiten, die noch nicht ausgebrochen sind, uns aber bereits schwächen sind über Laborwerte...

Sommersalate

Sommersalate – warum wir sie lieben

Die Temperaturen steigen und dass Freibad ruft – und damit der Wunsch nach ein bis zwei Kilo weniger, um auch im Badeoutfit gute Figur zu machen. Triftige Gründe, sich wieder einmal mit dem Thema ‚tägliche...

Schreibabys

Schreibabys – Gebrüll ohne Ende

Alle Babys schreien wenn Sie Hunger oder Durst haben oder sich unwohl fühlen. Bekommen sie dann, was sie brauchen, sind die meisten bald wieder ruhig und zufrieden. Doch manche brüllen weiter und eine Beruhigung ist...

Tinnitus - Verlust der Stille

Tinnitus – Verlust der Stille

Unerwünschte Dauerbeschallung rund um die Uhr, ein qualvoller Störsender im Ohr ohne Möglichkeit ihn ausschalten zu können… ein akustischer Albtraum. Rund jeder Zehnte kennt Tinnitus aus eigener Erfahrung. Doch was für die einen nahezu unerträglich...

So gesund ist Radfahren

So gesund ist Radfahren

Fahrradfahren ist gesund, macht Spaß und setzt Glückshormone frei Jetzt wo es wärmer wird gibt es keine Ausreden mehr – das Rad ist das gesündeste und umweltfreundlichste Fortbewegungsmittel. Machen Sie den Frühlingscheck und sich und...