Markiert: Stoffwechsel

Quigong für Kinder

Beim Qigong kann der Zuschauer kaum etwas beobachten. Es scheint, die Praktizierenden verweilen einfach nur am selben Ort. Ab und zu verlagern sie ihr Gewicht. Die Bewegungen sind ruhig und fließend. Bereits die alten Chinesen...

5 Tipps für eine gesunde Ernährung

Rundum Wohlfühlen mit unseren Tipps Ein Großteil der Bevölkerung ernährt sich zunehmend schlechter. Nicht nur das seelische Gleichgewicht leidet darunter, sondern auch der Körper zeigt Symptome. Bluthockdruck, Diabetes und Fettsucht sind nur eine der wenigen...

Superfood Acai

Acai, die Power-Beere vom Amazonas Es gibt zahlreiche Beeren, die eine Bereicherung für jede Ernährung sind. Die Acai ist zweifellos eine der gesündesten, die es überhaupt zu finden gibt. Sie wächst vor allem in den...

Schlank mit Apfelessig

Apfelessig ist ein sehr altes Naturheilmittel. Es mindert den Heißhunger, aktiviert den Stoffwechsel, fördert die Verdauung, reinigt den Darm und entschlackt den Körper. Zudem ist er preiswert und eine Diät ist einfach und unkompliziert. Sie...

10 natürliche Heilmittel für Frauen ab 40

Es gibt viele Menschen, die ein negatives Bild vom Alter haben. Jedoch kann man das biologische Alter durch eine positive Grundeinstellung optimal beeinflussen. Wir müssen in erster Linie lernen, das Alter als keine Bedrohung anzusehen....

Wie viel Urlaub ist zur Erholung wichtig?

Stress im Alltag und bei der Arbeit machen Urlaub sehr wichtig Um, nach langen Anstrengungen, dem Alltagsstress und den Anforderungen im Beruf gerecht zu werden, ist Urlaub sehr wichtig. Jeder Arbeitnehmer hat einen bestimmten Anspruch...

Wie verändert Sport den Appetit?

Bewegung und Hunger in Einklang bringen Sie kennen es vielleicht schon selbst. Nach einem ausgedehnten Spaziergang durch Wiesen und Wälder, hat man richtig Hunger und vor allem Lust auf Gesundes. Dies allein reicht schon aus,...

Was ist der PSA Wert?

Über den PSA-Wert kann man Hinweise auf eine eventuelle vorliegende Prostatakrebserkrankung erhalten. Ebenso kann dieser ermittelte Wert, zur Beurteilung des Verlaufes der Krebserkrankung und deren Behandlung herangezogen werden. Das PSA (Prostata-spezifische Antigen) lässt sich sowohl...

5 Tipps für einen guten Stoffwechsel

Unser Stoffwechsel hat eine wichtige Funktion in unserem Körper. Zum einen ist er für die Aufnahme, den Transport sowie für die chemische Umwandlung von Stoffen verantwortlich. Außerdem sorgt er für die Abgabe von Schlacken und...

Verbesserter Trainingserfolg mit Aminosäuren

Eiweißketten sind die Grundbausteine des Lebens. Alle Körperzellen basieren auf diesen Elementen. Wann immer Leistung erbracht wird, werden Aminosäuren verbraucht, die der Körper nicht selbst ersetzen kann. Sie dienen dem Muskelaufbau und sind notwendig für...

Schnell am Bauch abnehmen

Wer würde nicht gern, die vielleicht schon über den Gürtel hängende Wampe, gegen den ultimativen Waschbrettbauch eintauschen. Schnell sollte es natürlich gehen und möglichst ohne großen Aufwand. Das klingt natürlich super, ist aber reines Wunschdenken. Auch...

Nordic Walking

Inzwischen macht es fast jeder fünfte Deutsche schon regelmäßig, bei Frauen über 50 ist es sogar jede Dritte, was Nordic Walking zur beliebtesten Sportart in Deutschland macht. Mit der aus Skandinavien stammenden Sportart hielten sich ursprünglich...

5 Tipps gegen Heißhunger

Jeder von uns kennt dieses Gefühl: Heißhunger! Da muss sofort etwas zum Essen her, meist handelt es sich dabei um etwas Süßes, Fettiges oder kohlenhydratreiches, was unser Körper scheinbar sofort haben muss. Leider ist es...

Alles zum Thema Sauna und Dampfbad

Wer sich etwas Gutes tun , den Körper mal richtig Wärme gönnen und dem stressigen Alltag entfliehen möchte, der kann dies in der Sauna, im Dampfbad oder im Hamam tun. Die Wärme ist eine Wohltat...

Schüssler Salze

Immer mehr Menschen verlassen sich bei Krankheiten auf die Schüssler-Salze, die durch ihre eindeutige Zuordnung zu vielen Beschwerdebildern viel einfacher zu handhaben sind als Mittel aus der Homöopathie, von denen es inzwischen an die 3000...

Diabetes Mellitus

Fast jeder hat heutzutage in seinem Bekannten-oder Familienkreis jemanden, der an Diabetes leidet. Immer mehr Menschen haben inzwischen die Zuckerkrankheit „Diabetes mellitus“, die lebensbedrohlich werden kann, aber von der Gesellschaft noch zu wenig ernst genommen...