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Schlagwörter: essentielle Fettsäuren

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AAA / Ernährung

Welche Fette sind gesund?

Unser Körper braucht Fett für verschiedene Vorgänge im Organismus. Jedoch muss hier zwischen Fetten unterschieden werden, die gut für unsere Gesundheit sind, und solchen, die unserer Gesundheit eher schaden als nützen. Fette kommen als Öl...

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