Gesundheits Guide

Der Gesundheitsratgeber aus Österreich

Verschlagwortet: Beginn der Wechseljahre

aminosaeure

Ernährung

Aminosäuren – hilfreich bei Muskelaufbau und während der Wechseljahre

Aminosäuren sind wichtige Nahrungsbestandteile und für viele Funktionen im menschlichen Organismus entscheidend – etwa dem Muskelaufbau. Acht Aminosäuren sind essentiell und müssen zwingend mit der Nahrung aufgenommen werden. Zusätzlich gibt es nicht-essentielle Aminosäuren (z.B. Glutamin),...

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AAA / Ratgeber

Migräne während der Wechseljahre

Rund ein Drittel aller Frauen leiden unter Migräne und unter anderem können Schwankungen des Hormonspiegels dabei eine Rolle spielen. Bei manchen Frauen verschwindet die Migräne dann auch mit Beginn der Wechseljahre, bei anderen werden die Symptome...