Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Ein hilfreiches Mittel zur Reduzierung des Körpergewichts und einem Halten des erreichten Gewichts sind Probiotika. Die Darmbakterien haben einen nicht zu verachtenden Einfluss darauf, ob jemand schnell überflüssiges Fett abbauen kann und danach auch nicht...
Was tun, wenn ihnen schon beim Aufwachen übel ist oder gewisse Gerüche sie so reizen, dass sie sich den ganzen Tag übergeben könnten?
Therapeuten, die sich mit der Irisdiagnose auskennen, können anhand der Augen Rückschlüsse ziehen auf gesundheitliche Probleme aus der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft. Für Laien ist es kaum zu glauben, worüber unsere Augen alles...
Bei der Geopathologie handelt es sich um die Lehre von Erdstrahlen und ihren Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Wo diese entstehen und wie sich diese auf unseren Körper auswirken, kann ein Geopathologe anhand verschiedener Messwerkzeuge...
Bei der Frage, ob Milch gesund ist, scheiden sich seit ein paar Jahren die Geister. Sagte man früher noch, je mehr Milch man trinkt, desto besser sei es für das Knochenwachstum, so sind die Mediziner...
Der Grund dafür, dass manche Kinder an Übergewicht leiden, könnte sein, dass ihnen Vitamin-B fehlt. Gleicht man diesen Mangel aus, und versorgt die Kinder mit dem wichtigen Vitamin B fällt es ihnen leichter, die überflüssigen...
Transfette und die Wirkung auf unser Gehirn Transfette oder auch Transfettsäuren, die in vielen Fast Food Produkten verarbeitet sind, sorgen massiv für eine Verschlechterung der Gedächtnisleistung. Dies hat eine kürzlich durchgeführte Studie aus den USA...
Wer kennt ihn nicht, den Satz „Ich bin so im Stress, ich komme zu gar nichts mehr und alles wächst mir über den Kopf“? Meist jedoch ist man selbst ein Stück weit dafür verantwortlich, dass...
Für Haarausfall gibt es viele Gründe Immer mehr Menschen, Frauen wie auch Männer, leiden an Haarausfall. Die Gründe hierfür können verschiedene Faktoren sein. Beim einen führen Stress oder Hormonstörungen dazu, beim anderen sind schlechte Ernährung,...
Bauchfett ist hartnäckig und schädlich Nach den Weihnachtsfeiertagen und nach all den Besuchen bei der ganzen Verwandtschaft ist es meist wieder soweit: die Hosen oder Röcke fühlen sich an, als wären sie über Nacht eine...
Wie die Fingernägel aussehen, sagt oft viel darüber aus, wie wir unseren Körper pflegen. Finger- und Fußnägel bestehen aus Keratin und sind der Schutz für Finger und Fußspitzen. Zum Aufheben von etwas winzigem brauchen wir...
Leinöl war schon früher sehr beliebt und bekannt, wurde allerdings die letzten Jahre durch Olivenöl und viele gewürzte Öle etwas in den Hintergrund gedrängt. Nun soll das in Vergessenheit geratene Leinöl wieder etwas mehr Aufschwung...
Laut der asiatischen Lehre des Feng Shui kann durch bestimmte Anordnung von Zimmern oder von Möbeln in den Zimmern der universelle Energiefluss „Chi“ so gelenkt und geleitet werden, dass er positive Auswirkungen auf Gesundheit und...
Es gibt eine ganze Reihe verschiedener Arten von Allergien. Sie werden zunächst unterschieden in der Art, wie die Allergene in den Körper gelangen. Allergene sind Substanzen, die bei Menschen mit empfindlichem Immunsystem, Reaktionen auslösen, wodurch...
Wer sich dazu entschließt, Sport zu treiben, dem stehen eine ganze Reihe verschiedener Sportarten zur Verfügung. Sanfte wie Yoga, schnelle wie Joggen oder welche, bei denen man sich im Wasser befindet, wie beim Aquafitness. Welche...
In den Industrieländern steigt die Zahl der dicken Kinder und dicken Eltern immer weiter an. Trotz Aufklärung über Ernährung und Sport nimmt dieses Massenphänomen immer mehr überhand. Vor allem die Zahl der Kinder, die zu...
Melatonin gehört zu den Schlafhormonen, was bedeutet, dass es Einfluss auf die Regulierung des Schlafverhaltens hat. Es wird in Zirbeldrüse (Epiphyse) des Gehirns gebildet, die direkt mit dem Sehnerv verbunden ist und eine Ausschüttung von...
Sport im Winter Auch wenn im Winter der Drang nach dem Sofa groß ist und man am liebsten deftige Speisen und süße Leckereien zu sich nehmen möchte, sollte man auch in dieser Jahreszeit nicht vergessen,...
Depressionen im Winter Wenn die ersten nebligen Tage im Herbst kommen, verfallen einige Menschen in eine Melancholie, die aber nicht mit einer echten Depression zu vergleichen ist. Man nennt diese depressiven Stimmungsschwankungen um diese Jahreszeit...
Nährstoffe in der Nahrung Nährstoffe braucht unser Körper zum Überleben. Einige davon werden im Körper selbst hergestellt, andere müssen durch Nahrung aufgenommen werden, da wir sie nicht selbst herstellen können, diese nennt man „essentielle Nährstoffe“....
