Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Mehr Vitalität und längeres Leben, Schutz vor Herzerkrankungen, Krebs und Demenz – die Liste der positiven Effekte der köpereigenen Substanz Spermidin ist lang. Doch gibt es auch wissenschaftliche Beweise dafür?
Reishi gibt es seit jeher in China als Glücksbringer und der Pilz wird dort wegen seiner umfassenden Heilwirkung sehr geschätzt. Übersetzt lautet der Reishi Pilz Glänzender Lackporling (lat. Ganoderma lucidum) und ist in der TCM, der traditionellen chinesischen...
Nahrungsergänzungsmittel sind oft kleine Kapseln, die dann eingenommen werden, wenn unserem Körper etwas fehlt. Die Menschen greifen heutzutage immer mehr zu solchen Kapseln. Welche Vitalstoffe, Nährstoffe und Mineralstoffe sind so wichtig, dass man in der...
Haben Sie schon einmal den Begriff „Das Metabolische Syndrom“ gehört, welcher umgangssprachlich auch „das tödliche Quartett“ genannt wird? Dies sind 4 zusammen auftretende und weit verbreitete Krankheitsbilder. Dabei handelt es sich um erhöhte Blutzuckerwerte, nicht...
Bei einer ausgewogenen Ernährung sind Nahrungsergänzungsmittel überflüssig. Doch leider sind die meisten sehr weit davon entfernt sich ausgewogen und damit perfekt zu ernähren. Schuld daran ist die Hektik unserer Zeit, die Arbeitszeit, das Familienleben und...
Umgangssprachlich bezeichnet man das L-Carnitin einfach als „Carnitin“, bekannt ist es hauptsächlich bei Sportlern oder abnehmwilligen Menschen, da es die Leistung steigern soll und als Fatburner angepriesen wird. Bei Ausdauer- oder Konditionstraining oder in Verbindung...
In einer Zeit, in der so viele Menschen kaum mehr Zeit haben, sich ihr gesundes Essen selbst zuzubereiten, greifen viele auf vermeintlich gesunde Vitaminpräparate in Pillen-oder Brausetablettenform zurück. Die Annahme, durch diese Nahrungsergänzungsmittel sei der...
