Markiert: Einschlafen

5 Tipps gegen ständige Müdigkeit

Der Morgen beginnt und schon hat man große, Mühe überhaupt aus dem Bett zu kommen. Man fühlt sich schlapp und abgeschlagen. Diese Müdigkeit zieht sich, wie ein roter Faden durch den ganzen Tag. Gerade um...

Tipps für ein gutes Einschlafen

Tipps für ein gutes Einschlafen

Es ist sehr nervig, wenn man sich abends ins Bett legt und dennoch nicht einschlafen kann. Passiert das des öfteren, kann sich der Schlafmangel auch auf den Alltag und das Berufsleben auswirken. Viele Menschen sehen...