Markiert: Muskulatur

Welche Massage hilft wirklich?

Der Schmerz ist etwas ziemlich Unangenehmes. Vor allem, wenn es sich dabei um die Muskulatur handelt. Ihre Woche war anstrengend und ständig standen Sie unter Strom? Eine verkrampfte Haltung am Computer und dazu das ständige...

Ischias – erste Hilfe

Die typische Bewegung der Menschen, die einen eingeklemmten Ischiasnerv haben, ist der Griff an Gesäß oder Oberschenkel. Denn meist tritt der Schmerz, der sehr heftig sein kann, plötzlich und unerwartet dort auf. Häufig kann dann...