Körper und Seele im Einklang durch Ayurveda
Worum es bei Ayurveda wirklich geht und warum Ayurveda uns die Möglichkeit bietet, endlich mehr Ruhe & Gelassenheit in unseren Alltag einkehren zu lassen.
Worum es bei Ayurveda wirklich geht und warum Ayurveda uns die Möglichkeit bietet, endlich mehr Ruhe & Gelassenheit in unseren Alltag einkehren zu lassen.
Triphala – die Kraft der drei Früchte Triphala bedeutet wörtlich „drei Früchte“ und ist eine traditionelle ayurvedische Kräutermischung bestehend aus drei Früchten vom indischen Subkontinent: Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) und Haritaki (Terminalia chebula)....
Fette und Öle werden vor allem von abnehmwilligen Menschen immer wieder als negativ bewertet, dabei sind Fette für unseren Körper sehr wichtig, es sollten nur die richtigen sein. Bei Ghee handelt es sich um Butterschmalz,...
Die Ayurveda-Lehre ist ein komplexes Thema, wir beschäftigen uns hier nur mit einem Bereich, dem der ayurvedischen Medizin. Selbst diese ist ein Bereich, in den wir nur einen kleinen Einblick bekommen, da die Ayurveda-Lehre, die...
Ayurveda ist eine indische fast 5000 Jahre alte Lehre, deren Basisgedanken die Einheit aus Körper, Geist und Seele ist. Gesund ist man nur, wenn alle drei Elemente in Harmonie ein Gleichgewicht bilden. Diese Lehre ist...