Erfolgreich ans Ziel – die besten Verhaltensstrategien
So setzen Sie Vorsätze um: Kleine Schritte, realistische Ziele und Belohnungssysteme helfen, den inneren Schweinehund zu besiegen.
Schlagwörter: psychischen Belastungen
Die besten Tipps für mentale Stabilität & Stressresistenz
Pandemie, Krieg, Terror & Klimakrise setzen uns allen schwer zu. Wie können wir in der modernen Leistungsgesellschaft mental stark bleiben?
Wenn der Job macht krank
Mehr als 1 Millionen Menschen in Österreich hat der Job schon krank gemacht. Diese leiden laut Arbeiterkammer (AK) Wien unter arbeitsbedingten Gesundheitsproblemen. Die Menschen, die über Überlastung und Stress klagen werden auch immer mehr. Dabei...
