Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt
Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.
Bei einer modernen Diät wird der Körper nicht mehr als Feind betrachtet. Wer sich auch während der Diät wohlfühlt, ist zum Weitermachen motiviert und kann nachhaltig abnehmen, ohne den Jojo-Effekt.
Der Sommer naht und die Bikinifigur ist noch lange nicht in Sicht – jetzt müssen dringen Tipps zum Abnehmen her, die dabei helfen, das Idealgewicht endlich zu erreichen. Doch halt! Mit dem Erreichen des Wunschgewichts...
Wer sich damit quält, ständig neue Diäten auszuprobieren, der wird leider nur allzu oft nicht belohnt – denn Abnehmen ohne Diät ist viel sinnvoller. Eine Diät kann zwar dabei helfen, recht schnell die Kilos purzeln...
Ein hilfreiches Mittel zur Reduzierung des Körpergewichts und einem Halten des erreichten Gewichts sind Probiotika. Die Darmbakterien haben einen nicht zu verachtenden Einfluss darauf, ob jemand schnell überflüssiges Fett abbauen kann und danach auch nicht...
Wer abnehmen will, sollte Sport treiben, eigentlich führt daran kein Weg vorbei, wie jeder weiß. Da crash-Diäten nur einen kurzfristigen Erfolg bringen, kann man nur durch Sport eine langfristige Gewichtsabnahme erzielen. Sport ist aber nicht...
„Alle Jahre wieder…“ und zwar Anfang des Jahres, wenn Weihnachtstage und Silvester mit all ihren Leckereien vorbei sind, und im April, bevor im Mai die Badesaison wieder beginnt, wollen alle wieder schlank sein. Und zwar...