Markiert: Kohlenhydratarme Ernährung

Ketogene Diät

Die Ketogene Diät gehört zu den Low Carb Diäten, was bedeutet, dass wenig oder keine Kohlehydrate zugeführt werden. Stattdessen gibt es viel Fett und Proteine. Diese Ernährungsform praktizieren gerne Sportler oder Menschen, bei denen andere...

Amaranth

Amaranth das gesunde Korn Das Pseudogetreide Amaranth ist eine Pflanze, die sehr viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthält und deshalb schon als Powerkorn angesehen werden kann. In der Kulturgeschichte der Azteken und der Inkas spielte Amaranth schon...