Markiert: Körper

Intrazelluläre Entsäuerung

Auf Grund von einer falschen und unausgewogenen Ernährung kann es zu einer Übersäuerung im Körper kommen. Dabei spielen Faktoren wie ein zu schnelles Essen, unregelmäßige Nahrungsaufnahme oder zu spätes Essen eine entscheidende Rolle. Diese Punkte...

Wie gesund ist Lachen?

Lachen ist gesund – keine Frage Während wir lachen, laufen ins unseren Körper und unserer Seele eine große Anzahl an Reaktionen ab. Durch Lachen kann Stress abgebaut werden, eine angenehme Entspannung überfluteten Körper, und Glückshormone...

Wellness und Hotels

Urlaub im Hotel, wo man sich um nichts kümmern muss und einfach mal zur Ruhe kommt ohne Alltagspflichten oder den Stress im Berufsleben, ist schon mit viel Entspannung verbunden. Möchte man dann noch eine Extraportion...

Entspannung für Seele und Körper Teil 3

Teil 3 Mentale Entspannungstechniken Neben den vielen Möglichkeiten, die der körperlichen Entspannung dienen, gibt es auch etliche Methoden, die auf der mentalen Ebene dafür sorgen, dass Ruhe und Entspannung sich in Körper, Geist und Seele...