Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Fasten hat eine jahrhundertalte Tradition. Im Islam gibt es den Fastenmonat Ramadan, wobei dies bedeutet, dass der Muslime am Tag über weder isst noch trinkt und häufig betet. Erst wenn die Sonne untergegangen ist, darf...
Das Intermittierende Fasten ist eine besondere Diät- oder Ernährungsform, bei der sich Phasen der Nahrungsaufnahme und Phasen des Fastens auf geplante Weise abwechseln. Fasten ist der bewusste Verzicht auf Nahrung, dies kann prinzipiell die Nahrungsaufnahme...
