Gesundheits Guide - Der Gesundheitsratgeber aus Österreich
Schwarzkümmel und Schwarzkümmelöl werden in den letzten zwei Jahrzehnten auch bei uns immer bekannter und beliebter, da es sich für vielerlei Beschwerden als äußert effektiv bewährt hat. Über seine heilende Wirkung wussten schon die alten...
Sobald im Herbst die Tage kürzer werden und sich schon nachmittags die Bequemlichkeit ausbreitet und man nur noch auf sein Sofa möchte, um sich mit einem warmen Getränk unter die Decke zu kuscheln, verlässt den...
Verliert das Hautpolster Fett und Wasser wird sie spröde, rissig und kann zudem ihre Aufgabe als Schutzmantel nicht mehr erfüllen.
Ayurveda ist eine Behandlungsmethode aus Indien, welche die Ganzheit von Körper, Geist und Seele als Basis für ihre medizinischen Methoden herannimmt. Um gesund und glücklich zu sein, sollte jeder Mensch wissen, welche Bedürfnisse sein Körper...
Der Einsatzbereich der Enzymtherapie reicht von Atemwegs- oder Gefäßerkrankungen über Einschränkungen im Bewegungsapparat bis hin zu Krebs, Rheuma oder Multipler Sklerose. Die Möglichkeiten dieser systemischen Enzymtherapie scheinen endlos zu sein, da sie unser Immunsystem so...
Die gesundheitsfördernde Wirkung der enzymreichen Frucht Papaya, die in den Tropen wächst, ist auch bei uns gut bekannt. Dass jedoch die kleinen schwarzen Samen, die meist ungeachtet im Müll landen, ebenso gesund sind, wie die...
Cranio Sacrale Therapie tut Körper und Seele gut Die Cranio Sacrale Therapie gehört zu den energetischen manuellen Behandlungsformen und dient der Korrektur und dem Ausgleich der Energien sowohl im körperlichen als auch im seelischen Bereich....
Unser Gesicht und wie es aussieht was Farbe, Falten und die Beschaffenheit der Haut angeht, kann einem Antlitzdiagnostiker sehr viel darüber erzählen, wie es um die körperliche und seelische Gesundheit eines Patienten bestellt ist. Die...
Die Bifidobakterien gehören zu den Milchsäurebakterien und unsere Darmschleimhaut inkl. Blinddarm sowie die Schleimhaut der Vagina bei Frauen sind damit besiedelt. Jedenfalls wenn wir gesund sind. Ihre Aufgabe besteht darin, Bakterien und Krankheitserreger abzuwehren. Sind...
Nur wer richtig isst, der kann auch langfristig gesund bleiben und topfit bleiben. Zu sportlichen Leistungen fähig sein möchten heute nicht nur Leistungssportler, sondern auch Frauen und Männer, die mitten im Leben und Beruf stehen....
Fisch ist ein Lebensmittel, das die ganze Weltbevölkerung isst. Und nach diversen Fleischskandalen scheint die Zahl der Fisch-Liebhaber nochmal gestiegen zu sein. Doch die riesige Menge an Fisch kann nicht mehr aus dem Ozean geholt...
Wenn die Darmflora gesund ist, dann sind wir es auch, denn dort sitzt über 70% unseres Immunsystems. Gerät die jedoch aus dem Gleichgewicht fühlen wir uns sehr schnell schlapp und müde und sind anfällig für...
Die Wirkung von schwefelhaltigen Quellen ist altbekannt, sie lindern die Beschwerden bei Arthritis und Rheuma. Doch MSM, Methylsulfonylmethan, also organischer Schwefel, oral eingenommen, hat auch noch andere positive Wirkungen auf unseren Organismus. Forschung zu MSM...
Um noch schneller und besser an Erdgas zu gelangen, wurde die Fracking-Methode entwickelt. Dass dadurch gewisse Gesundheitsrisiken bestehen, denen die Menschen ausgesetzt sind, die in der Nähe von Fracking-Aktivitäten leben, wurde bisher außer Acht gelassen....
Frauen, die erstes Kind bekommen haben, erschrecken oft, wenn sie von anderen Müttern das erste Mal vom Dreitagefieber hören und bekommen Angst davor, dass es auch ihr Baby treffen könnte. Doch die Angst davor ist...
Es gibt Zeiten, da sind die Haare strähnig und sehen nur noch stumpf aus, jeglicher Glanz fehlt. Man weiß oft nicht, woran das nun liegen mag, da es Einflüssen von außen oder auch innen sein...
Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Beschwerden in den Industrieländern. Viele herkömmliche Methoden können nicht helfen, die oft hartnäckigen Schmerzen, zu lindern. Mit der Alexander-Technik jedoch kann erfolgreich gegen Rückenschmerzen, vor allem im unteren Rückenbereich, angegangen...
Seit ein paar Jahren ist auch im europäischen Raum die Konjakwurzel, welche hauptsächlich in Asien wächst, sehr bekannt geworden. Als Abnehmhilfe wird sie von gesundheitsbewussten Fans schon länger eingenommen und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften machen sie...
Aspirin und seine Mythen. Die einen sagen, eine Tablette am Tag könne helfen, nicht an Krebs zu erkranken, und bewegen damit viele Menschen zu regelmäßigem Aspirin-Konsum. Die anderen behaupten genau das Gegenteil und verunsichern damit...
Selen ist eines der essentiellen Spurenelemente, das bedeutet, es ist lebensnotwendig und sollte deshalb täglich durch die Nahrung aufgenommen werden. Bei einer geplanten Schwangerschaft, könnte es sein, dass ein Mangel an Selen sowohl bei der...